Bạn đang xem bài viết Tác Dụng Của Trái Cây Ngâm Rượu được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Jhab.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Tác dụng của trái cây ngâm rượu đã được công nhận từ xa xưa. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng có thể ngâm rượu cho công dụng tốt.
Tác giả: chúng tôi Ngày đăng: 22/04/2023
Tác dụng của trái cây ngâm rượu đã được công nhận từ xa xưa. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng có thể ngâm rượu cho công dụng tốt.
Tác dụng của trái cây ngâm rượu
Trong mọi chế độ ăn uống, trái cây luôn được khuyến cáo là một thành phần không thể thiếu. Chúng cung cấp các vitamin khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa mọi bệnh tật. Tại Việt Nam, với đặc điểm trái cây miền nhiệt đới, nên đa dạng các loại quả. Trái cây tươi là được coi là siêu thực phẩm của con người. Tuy nhiên, không phải lúc nào, chúng ta cũng có thể thưởng thức được các loại trái cây yêu thích. Bởi chúng có mùa. Có loại trái cây chỉ thu hoạch trong thời gian ngắn ngủi. Bởi vậy, con người đã sáng tạo ra nhiều cách chế biến với trái cây. Trong đó, dùng trái cây để ngâm rươu, ngâm đường hay mật ong làm đồ uống quanh năm được nhiều người lựa chọn bởi vị ngon và bổ dưỡng.
Mơ tươi Tây Bắc - trái cây ngâm rượu nổi tiếng Việt Nam
Công dụng của trái cây ngâm rượu
Công dụng điển hình của trái cây ngâm rượu là tốt cho hệ tiêu hóa. Kích thích ngon miệng. Nhâm nhi một chút rượu trái cây, chúng ta sẽ cảm nhận những thay đổi kỳ diệu tới cơ thể. Da dẻ hồng hào, xương cốt khỏe mạnh. Mạch máu lưu thông tốt hơn. Trí nhớ minh mẫn hơn.
Các loại trái cây ngâm rượu ngon, tốt sức khỏe
Táo mèo
Táo mèo là loại quả đứng đầu trong danh sách các loại trái cây dùng để ngâm rươu. Vị chua, chát của loại táo này khi được hòa trong vị rượu, mang tới một vị ngọt ngon, thanh mát, hấp dẫn. Rượu táo mèo chính là đặc sản của vùng núi Tây Bắc. Rượu uống rất êm, nồng độ cồn thấp. Màu rượu đẹp mắt, sóng sánh. Tuy nhiên, mùa táo mèo chỉ có từ tháng 5 tới tháng 10. Vì vậy, bạn nên tranh thủ tìm mua táo mèo tươi ngâm rượu để dùng dần mỗi năm. Tại TP HCM, bạn có thể đặt mua táo mèo chính gốc Yên Bái tại chuyên trang bán đặc sản chúng tôi .
Quả mơ
Quả mơ hấp dẫn bởi vị thơm ngon. Và có nhiều dưỡng chất tốt. Theo nghiên cứu, trong quả mơ có chứa các acid hữu cơ có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn. Chống lại quá trình oxy hóa, giúp đẹp da, giữ dáng. Bên cạnh đó, quả mơ giúp sản sinh vitamin A bảo vệ mắt và ngăn chặn ung thư da.
Không khó có thể làm được một bình rượu mơ hấp dẫn, ngọt thơm. Bạn có thể đặt hàng mơ tươi Tây Bắc tại chúng tôi .
Quả nho
Quả nhỏ là trái cây có nhiều vitamin. Trái nho tốt với sức khỏe. Rượu nho cũng đã xuất hiện từ lâu đời. Hương và vị của rượu nho thanh dịu, dễ uống. Tuy nhiên, bạn nên chọn nho Việt Nam, nho có vị chua ngâm thì sẽ tốt hơn là nho ngoại.
Quả sim
Quả sim chắc hẳn là tuổi thơ của nhiều người Việt Nam. Quả sim tím ngâm rượu có các công dụng: bổ máu huyết, trị chứng đầy bụng, khó tiêu; trị nhức mỏi xương khớp, đặc biệt tốt cho người cao tuổi.
Trong các loại trái cây ngâm rượu trên, rượu nho đã quá quen thuộc. Tuy nhiên, muốn mới lạ và hấp dẫn, bạn nên chọn táo mèo hoặc mơ để ngâm rượu.
Mọi thông tin về đặc sản, quý khách vui lòng liên hệ:
Hotline: 0901 486 486.
Trái Cây Gì Ngâm Rượu Ngon?
Trái cây gì ngâm rượu ngon, cách ngâm như thế nào, thời gian bao lâu thì sẽ có thành phẩm rượu nhẹ uống êm ngon, an toàn? Mời bạn cùng tham khảo những kinh nghiệm sau.
Tác giả: chúng tôi Ngày đăng: 16/08/2023
Trái cây gì ngâm rượu ngon, cách ngâm như thế nào, thời gian bao lâu thì sẽ có thành phẩm rượu nhẹ uống êm ngon, an toàn? Mời bạn cùng tham khảo những kinh nghiệm sau.
Rượu trái cây dễ uống, ngọt thơm
Giới thiệu về rượu trái cây
Rượu trái cây là rượu ngâm ủ từ các loại quả như: quả mơ, quả táo mèo, quả vải, quả chuối hột… Chúng có hương vị thơm ngọt, đầy cuốn hút. Nếu áp dụng tỉ lệ ngâm và phương pháp ngâm đúng cách, cộng nguyên liệu tươi sạch, đây là đồ uống có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Khi bạn uống đủ liều lượng mỗi ngày và duy trì đều đặn, cơ thể của bạn sẽ tăng sức đề kháng đồng thời chống lão hóa hiệu quả. Phụ nữ uống lượng bằng nửa nam giới khoảng 1- 2 ly mỗi ngày. Sau một thời gian bạn sẽ cảm thấy da hồng hào và vấn đề hệ tiêu hóa được cải thiện.
Công dụng của rượu trái cây với sức khỏe người dùng là không thể phủ nhận. Tuy nhiên, giá trị bạn đạt được sẽ phụ thuộc vào cách ngâm, cách chọn loại trái cây và việc sử dụng của bạn.
Trong vô vàn các loại trái cây, bạn sẽ thắc mắc trái cây gì ngâm rượu ngon?
Trái cây gì ngâm rượu ngon?
Để trả lời cho câu hỏi: Trái cây gì ngâm rượu ngon, trước hết, bạn cần chọn loại trái đúng mùa. Nghĩa nếu ngâm rượu trái cây vào tháng 3- tháng 4, bạn nên chọn trái mơ, mùa vải thì chọn trái vải. Tháng 8 – tháng 10 thì nên chọn trái táo mèo. Để rượu trái cây an toàn, bạn cần chọn trái cây tươi sạch, đúng mùa, được trồng tự nhiên là tốt nhất.
Trái táo mèo là trái cây sạch, tự nhiên
Từ xưa tới nay, rượu táo mèo đã nổi tiếng là rượu trái cây thơm ngon, tốt sức khỏe. Nếu là người lần đầu làm rượu trái cây, bạn nên chọn trái táo mèo. Rượu táo mèo là rượu nhẹ, cho vị cân bằng, ngọt sâu. Loại rượu này đã được bao thế hệ kiểm chứng về độ ngon, độ an toàn, màu sắc đẹp nếu được ngâm ủ đúng cách. Thêm nữa, đây là loại quả tự nhiên của miền núi, ít sâu bệnh. Sức sống của cây táo mèo dưới thời tiết khắc nghiệt rất mãnh liệt. Bởi vậy nên hương vị dâng cho đời cũng đậm đà, thơm ngon khác hẳn.
Cách ngâm rượu táo mèo tươi
Cách ngâm rượu táo mèo tươi khá đơn giản. Bạn cần chuẩn bị:
– 3kg đường
– 4,5L rượu 40 độ (lưu ý chọn rượu nếp an toàn)
– Bình thủy tinh
Các bước ngâm rượu táo mèo:
– Rửa sạch táo mèo, bổ đôi, để ráo nước. Bình thủy tinh rửa sạch, lau khô.
– Cho táo mèo và đường vào ngâm trong 15 ngày. Cứ một lớp táo, bạn nhớ phủ một lớp đường. Lớp trên cùng là lớp đường.
– Sau 15 ngày, chắt nước để riêng (lúc này là nước siro táo). Sau đó, đổ rượu vào ngâm ủ. Đậy kín nắp, ngâm ủ trong 6 tháng là có thể thưởng thức.
– Rượu táo mèo uống nóng, uống đá đều ngon. Có thể kết hợp với các món Âu – Á đều ngon và hợp vị.
Tác Dụng Bất Ngờ Của Ăn Dứa
1. Giàu vitamin và khoáng chất
Dứa là trái cây tốt cho bạn. Dứa giàu vitamin A, vitamin C, canxi, kali, và phốt pho. Trong khi giàu chất xơ và năng lượng, dứa lại ít chất béo và cholesterol nên bổ dưỡng tuyệt vời mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống để cải thiện và duy trì sức khỏe.
2. Làm xương chắc khỏe
Dứa có chứa mangan, một khoáng chất cần thiết cho cơ thể để xây dựng xương và mô liên kết. Bạn thậm chí không cần phải ăn nhiều loại trái cây – một bát dứa cung cấp cho cơ thể của bạn 73% lượng mangan cần thiết.
3. Cải thiện hệ tiêu hóa
Bromelain là một chất chiết xuất được tìm thấy trong thân dứa, có tác dụng trung hòa dịch cơ thể để không trở nên quá axit. Bromelain cũng điều chỉnh hoạt động của tuyến tụy, hỗ trợ tiêu hóa. Bạn có thể giúp cho đường tiêu hóa khỏe mạnh vì dứa giúp tiêu hóa protein nhanh hơn.
4. Giữ nướu răng khỏe mạnh
5. Làm giảm viêm khớp
Dứa có đặc tính chống viêm, do đó thêm dứa vào chế độ ăn uống của bạn có thể làm giảm đau viêm khớp, cũng như bệnh gút và hội chứng ống cổ tay. Dứa cũng có thể giúp cải thiện tổng trạng bằng cách làm xương chắc khỏe.
6. Ngăn ngừa cao huyết áp
Nếu bạn đang cố gắng để giảm bớt huyết áp cao của mình, hoặc muốn tránh căn bệnh này, hãy ăn nhiều dứa. Vì dứa có lượng kali cao và natri thấp, giúp cơ thể duy trì mức huyết áp bình thường.
7. Đặc tính chống ung thư
Có thể không có cách chữa bệnh ung thư, nhưng có những điều giúp bạn ngăn chặn nó. Dứa rất đầy đủ các chất chống oxy hóa, giúp bạn chiến đấu chống lại các gốc tự do. Các gốc tự do là nhóm các nguyên tử gây tổn thương khi tiếp xúc với màng tế bào/ADN của bạn. Chất chống oxy hóa ngăn chặn các gốc tự do làm tổn thương cơ thể của bạn, bằng cách giữ cho các tế bào khỏe mạnh.
8. Ngăn ngừa ho và cảm lạnh
Dứa rất giàu vitamin C, có nghĩa là dứa giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Điều này giúp bạn chống lại ho và cảm lạnh. Thậm chí nếu đã bị bệnh, bạn nên ăn dứa vì dứa có chứa bromelain, giúp hạn chế chất nhầy và ức chế ho.
9. Làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng
Thoái hóa điểm vàng là do hư hỏng võng mạc, và là nguyên nhân chính gây mất thị lực ở người lớn. Theo độ tuổi, thoái hóa điểm vàng khiến bạn khó nhận ra gương mặt, đọc, xem đèn tín hiệu cũng như các hoạt động hằng ngày khác. Nếu bạn thêm dứa vào chế độ ăn uống thường ngày, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh này lên tới 36%. Điều này là do dứa có đầy đủ beta carotene tốt cho tầm nhìn của bạn.
10. Dứa tươi lâu hơn các quả khác
Sau khi mua dứa về, bạn có thể để dứa trong nhiệt độ phòng 1-2 ngày trước khi ăn. Điều này không những không ảnh hưởng đến mùi vị mà còn làm dứa mềm và mọng nước hơn. Nếu bạn không sẵn sàng để ăn dứa sau hai ngày, hãy cho dứa vào trong hộp nhựa và để trong ngăn mát 3-5 ngày nữa. Nếu bạn đã bổ và giữ nó trong hộp kín tủ lạnh thì dứa sẽ vẫn tươi và bổ dưỡng trong 6-9 ngày.
Icon Trái Cây, Icon Quả Mít, Icon Quả Đào ❤️️ Kí Tự Trái Cây
Icon Trái Cây, Icon Quả Mít, Icon Quả Đào ❤️️ Kí Tự Trái Cây ✅ Hình Ảnh Biểu Tượng Trái Mít, Trái Dưa Hấu, Trái Dâu, Trái Thơm Đẹp.
Trong thực vật học, quả (phương ngữ miền Bắc) hoặc trái (phương ngữ miền Nam), gọi chung là trái cây. Loại trái này có cấu trúc mang hạt trong những loại thực vật có hoa, được hình thành trong bầu nhụy sau khi nở hoa.
Quả là phương tiện để thực vật có hoa phân tán hạt của chúng. Nhiều loại thực vật cho quả ăn được đã phân tán nhờ sự di chuyển của con người và các loài động vật theo mối quan hệ cộng sinh. Đó chính là một nhóm được phát tán hạt giống và một bên thu thập được chất dinh dưỡng nói riêng. Những loại quả này là một nguồn thực phẩm đối với con người và nhiều loài động vật. Vì vậy, trái cây chiếm một phần lớn trong sản lượng nông nghiệp thế giới. Một số quả (chẳng hạn như táo và lựu) mang ý nghĩa văn hóa và biểu tượng rộng rãi.
Theo ngôn ngữ chung, bình thường thì “quả” có nghĩa là một cấu trúc nhiều thịt có hạt của các loại thực vật, có vị chua hay ngọt và có thể ăn sống được. Cụ thể như các loại táo, cam, nho, dâu, chuối và chanh. Các loại quả ăn được gọi chung là “hoa quả” (phương ngữ miền Bắc) hoặc “trái cây” (phương ngữ miền Nam).
Mời bạn đọc tham khảo một số icon trái cây với đủ loại quả phổ biến trong đời sống như:
🍎 🍏 🍊 🍋 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍐 🍍 🍠 🍆 🍅 🥭🌽🥑🥝
Mời bạn tham khảo một số thông tin và hình ảnh về Icon Quả Mít. Những mẫu biểu tượng trái cây phổ biến của người dùng Việt xuất hiện trên các trang mạng xã hội hoặc thể hiện nội dung.
Mít thuộc họ Dâu tằm (Moraceae) và được cho là có nguồn gốc từ Ấn Độ. Nó là loài thực vật ăn quả, mọc phổ biến ở vùng Đông Nam Á và Brasil. Quả mít là loại quả quốc gia của Bangladesh. Cây mít thuộc loại cây gỗ nhỡ cao từ 8 đến 15m. Cây mít ra quả sau ba năm tuổi và quả của nó là loại quả phức, ăn được.
Mít được coi là loại cây ăn trái với quả chín lớn nhất lớn trong các loài thảo mộc. Mít có giá trị thương mại. Nó là một loại quả ngọt nhiệt đới. Mỗi trái khá lớn hình bầu dục kích thước 30–60 cm x 20–30 cm. Ở vùng ôn đới thì mít thường bán trong dạng đóng hộp với siro nhưng sau này ở Mỹ và Âu châu cũng nhập cảng mít tươi.
Vỏ mít xù xì, có gai nhỏ. Mít ra quả vào khoảng giữa mùa xuân và chín vào cuối mùa hè (tháng 7-8). Ngoài dạng mít đóng lon, mít còn được chế biến bằng cách sấy khô hoặc cắt thành lát mỏng rồi chiên giòn.
Icon quả mít xinh xắnGợi ý mẫu biểu tượng trái mítBiểu tượng trái mít dễ thương
Trọn bộ ✨Icon Xin Chào, Icon Hello Kitty✨ xinh xắn nhất
Chia sẻ đến người dùng mẫu icon trái cây quả đào xinh xắn và dễ thương. Biểu tượng quả đào với màu hồng nhạt, nhỏ nhắn và đáng yêu giúp bạn nói lên nội dung một cách nhanh chóng, không cần dài dòng.
Đào là một loài cây được trồng để lấy quả hay hoa. Nó là một loài cây sớm rụng lá, thân gỗ nhỏ, có thể cao tới 5–10 m. Hoa nở vào đầu mùa đông, trước khi ra lá; hoa đơn hay có đôi, đường kính 2,5–3 cm, màu hồng với 5 cánh hoa. Lá của nó có hình mũi mác, dài 7–15 cm và rộng 2–3 cm. Quả đào cùng với quả của anh đào, mận, mơ là các loại quả hạch. Quả của nó với cùi thịt màu vàng hay ánh trắng, có mùi vị thơm ngon và lớp vỏ có lông tơ mềm như nhung. Phần quả có một hạt giống to được bao bọc trong một lớp vỏ gỗ cứng (gọi là “hột”).
🍑
Gửi tặng đến bạn đọc những mẫu 🌍Icon Trái Đất Đẹp🌍
Top những mẫu hình ảnh Icon Trái Đào Đẹp và đáng yêu nhất.
Mẫu biểu tượng trái đào xinhGiới thiệu mẫu biểu tượng trái đàoEmoji trái đào dễ thươngBiểu tượng trái đào cute
Top những mẫu 🔍Icon Kính Lúp Đẹp🔍 nổi bật nhất
Gửi tặng đến bạn đọc tham khảo một số Kí Tự Đặc Biệt Trái Cây với nhiều loại quả cute nhất.
🥝🥑🥥🥭
Khám phá những mẫu Icon Trái Cây Facebook đẹp và ấn tượng nhất.
🍈🍐🍍🍌
Khám phá bộ sưu tập 🐷Icon Heo, Icon Lợn Đẹp🐷 ấn tượng
Gợi ý những mẫu Biểu Tượng Trái Cây Đẹp để bạn đọc tham khảo và sử dụng.
Mẫu icon quả dâu dễ thươngIcon trái thơm xinh xắnIcon trái dưa hấu hài hướcIcon quả táo đẹpIcon quả chuối đáng yêu
Tặng 🌹Vòng Quay Garena Miễn Phí🌹 đổi thẻ cào
Mời bạn đến với những mẫu Icon Trái Cây Messenger nổi bật và cuốn hút nhất.
🍇🍉🍓
Bật mí cách 🍃Nạp Thẻ Viettel Miễn Phí🍃 đơn giản nhất
Gửi Tặng Nick Garena Miễn Phí đến những game thủ may mắn. Mời bạn truy cập vào phần LIÊN HỆ bên dưới và để lại thông tin, chúng tôi sẽ hỗ trợ nhanh chóng nhất.
🔶Liên Hệ🔶
Cây Sài Đất Có Tác Dụng Gì? Một Số Bài Thuốc Đơn Giản Từ Cây Sài Đất
Cây sài đất là cây gì?
Cây sài đất còn có tên gọi khác là cây cúc nháp hoặc húng trám, cây có tên khoa học là Wedelia chinensis (Osbeck) Merr. Cây có mặt trong nhiều bài thuộc như tiêu độc, hoạt huyết, giúp hỗ trợ điều trị viêm bàng quang, lở loét, mụn nhọt,…
Đặc điểm cây sài đấtCây sài đất là loại cây thân thảo bò trên mặt đất, lá mọc đối nhau. Lá của cây có hình răng cưa và phần mặt trên của lá có lông tơ. Hoa của cây sài đất có thể có màu vàng tươi hoặc màu trắng và hoa mọc thành từng chùm.
Cây sài đất là là loại cây mọc dại ở nhiều nơi, thường gặp ở nơi bóng râm, mát mẻ như ven đường, bờ ruộng hay ven các đồi đất ẩm.
Bộ phận sử dụng làm dược liệuCây sài đất thường sẽ được thu hoạch vào khoảng tháng 5, tháng 6. Người ta thường sẽ thu hoạch cả lá, thân, hoa của cây và dùng làm thuốc, có thể sử dụng ở dạng khô hoặc tươi.
Theo bác sĩ Nguyễn Vân Anh – Viện trưởng Viện NC&PT Y dược học cổ truyền dân tộc chia sẻ thì cây sài đất được chứng minh là an toàn và hiệu quả chữa trị nhiều bệnh, cây có những công dụng sau:
Giúp hỗ trợ điều trị giảm sốt, giảm đau, tiêu viêm
Chữa một số bệnh ngoài da như rôm sảy ở bé, viêm tuyến vú, viêm da, chữa bệnh viêm bàng quang,…
Phòng chống một số bệnh về bạch hầu, sởi,…
Lưu ý: Nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi áp dụng các bài thuốc, khi thấy có dấu hiệu bất thường, cần tới các cơ sở y tế để được thăm khám.
Bài thuốc hạ sốt
Nguyên liệu
50g cây sài đất đem sao khô
350ml nước
Cách thực hiện
Bước 1 Các bạn giã nát 50g cây sài đất
Bước 2 Cho 350ml nước vào sài đất đã giã nát và uống trong ngày
Bước 3 Còn phần bã các bạn tận dụng đắp vào lòng bàn chân
Bài thuốc chữa viêm cơ
Nguyên liệu
20g kim ngân hoa
20g bồ công anh
16g cam thảo đất
50g cây sài đất khô
750ml nước
Cách thực hiện
Bước 1 Các bạn cho tất cả nguyên liệu cùng với 750ml nước vào ấm sắc thuốc và chắt lấy nước cốt uống. Mỗi ngày các bạn dùng 1 thang gồm các nguyên liệu trên và chia đều thành 3 lần uống.
Bước 2 Còn phần bã sẽ đắp lên chỗ cơ bị viêm
Bài thuốc chữa viêm bàng quang
Nguyên liệu
20g mã đề
20g bồ công anh
16g cam thảo đất
35g cây sài đất tươi
1 lít nước
Cách thực hiện
Bước 1 Cho tất cả nguyên liệu cùng với 1 lít nước vào ấm để nấu.
Bước 2 Các bạn nấu đến khi cạn còn 350ml thì tắt bếp.
Bước 3 Chắt nước uống vào buổi trưa và buổi tối.
Bài thuốc chữa sốt xuất huyết
Nguyên liệu
30g cây sài đất
20g kim ngân hoa
20g lá sao đen
20g củ sắn dây
16g hoa hòe
10g cam thảo đất
1000ml nước
Cách thực hiện
Bước 1 Các bạn cho tất cả nguyên liệu và 1000ml nước vào nồi nấu với lửa nhỏ
Bước 2 Các bạn nấu đến khi cạn còn 250ml thì tắt bếp
Bước 3 Các bạn chắt nước uống sau ăn sáng, trưa, tối.
Trị rôm sảy cho bé
Nguyên liệu
Một nắm lá cây sài đất tươi
Nước
Cách thực hiện
Bước 1 Các bạn vò nát lá cây sài đất tươi
Bước 2 Cho lá cây đã vò nát vào nấu với nước để làm nước tắm cho bé
Bước 3 Sau khi tắm nước lá cây sài đất, các bạn tắm lại nước sạch và lau khô cho bé.
Trong nghiên cứu khoa học chưa nói về tính an toàn của cây sài đất khi dùng trong thời gian mang thai và cho con bú, chính vì thế hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
Trong những thành phần của cây có thể xảy ra một số tương tác thuốc với những dược liệu khác, chính vì thế cần sự tư vấn của bác sĩ chuyên môn.
Sử dụng cây sài đất đúng liều lượng, không lạm dung, không dùng dược liệu đã để qua đêm
Khi đang uống các loại thuốc khác, các bạn không nên sử dụng cây sài đất chung
Khi đắp cây sài đất lên da, với những người có da nhạy cảm nên đắp thử một chút lên trên cổ tay, nếu sau 24h không có hiện tượng, triệu chứng gì thì có thể sử dụng.
Tìm mua dược liệu ở những nơi uy tín
Cây sài đất hiện nay được bán trên thị trường với giá dao động khoảng từ 100.000 – 150.000 đồng/ 1kg sài đất tươi và từ 160.000 – 250.000 đồng/ 1kg sài đất khô. Các bạn nên tìm mua cây sài đất ở những nơi uy tín để đảm bảo chất lượng.
Nguồn: Trung tâm Dược liệu Vietfarm
Sâm Tố Nữ Có Tác Dụng Gì? 7 Tác Dụng Của Sâm Tố Nữ Bạn Nên Biết
Sâm tố nữ là gì?
Sâm Tố Nữ còn có tên là Kwao Krua, là một loại thảo mộc được trồng nhiều ở Thái Lan và các vùng khác trong khu vực Đông Nam Á.
Hình dáng bên ngoài của sâm tố nữ là một loại cây thân dây leo gần giống với sắn dây, phần củ có lớp vỏ sần sùi phía bên ngoài bao lấy phần ruột màu trắng bên trong. Củ sâm có nhiều kích thước khác nhau.
Từ lâu, sâm tố nữ đã được sử dụng trong y học cổ truyền Thái Lan với tác dụng cải lão ở cả nam giới lẫn nữ giới, giúp trẻ hóa và cải thiện chức năng sinh lý trong giai đoạn mãn kinh ở nữ giới cũng như là suy giảm chức năng sinh dục ở nam giới.
Một số hợp chất có trong sâm tố nữ được gọi là phytoestrogen tạo nên các thành phần hoạt tính chính của loại thảo mộc này. Chất này hoạt động với vai trò như hormone estrogen trong cơ thể, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể
Giảm các triệu chứng mãn kinhEstrogen là một hormone tham gia vào nhiều chức năng trong cơ thể nữ giới, có một trong những vai trò chính là thúc đẩy sự phát triển chức năng tình dục, tham gia vào việc điều hòa tâm trạng và chu kỳ kinh nguyệt.
Ở phụ nữ lớn tuổi, việc sản xuất estrogen giảm đi, có thể dẫn đến các triệu chứng như sa sút về sức khỏe thể chất, rối loạn tâm lý, dễ bực tức, khó chịu, tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt.
Phytoestrogen là các hợp chất có nguồn gốc từ thực vật với chức năng gần giống với hormone estrogen trong cơ thể. Sâm tố nữ rất giàu phytoestrogen, nên chúng thường được sử dụng để làm giảm các triệu chứng mãn kinh.
Các nghiên cứu nhỏ trên người đã chỉ ra những cải thiện đáng kể các triệu chứng mãn kinh khác nhau, chẳng hạn như bốc hỏa, khô âm đạo, khó chịu và tâm lý thất thường sau khi điều trị bằng sâm tố nữ [1].
Sử dụng sâm tố nữ hoặc chiết xuất sâm tố nữ giúp cải thiện các triệu chứng mãn kinh
Hỗ trợ sức khỏe âm đạoSâm tố nữ có thể giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo và hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe âm đạo.
Một nghiên cứu kéo dài 28 ngày ở khỉ sau mãn kinh đã cho thấy hiệu quả khi sử dụng một loại gel chứa 1% chiết xuất sâm tố nữ trên mô âm đạo. Gel bôi tại chỗ đã cải thiện đáng kể sức khỏe âm đạo, độ pH và màu da của mô [2].
Tương tự, một nghiên cứu kéo dài 12 tuần trên 71 phụ nữ sau mãn kinh với các triệu chứng âm đạo khó chịu khác nhau đã đánh giá hiệu quả của kem bôi với chiết xuất sâm tố nữ.
Kết quả cho thấy sâm tố nữ giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng kích ứng âm đạo và khô so với kem estrogen tiêu chuẩn. Tuy nhiên, nghiên cứu kết luận rằng kem estrogen có hiệu quả hơn về tổng thể [3].
Sâm tố nữ lợi cho sức khỏe âm đạo
Tăng cường sức khỏe xươngViệc cung cấp estrogen không đủ có thể dẫn đến mất xương – đây là mối quan tâm sức khỏe lớn đối với phụ nữ mãn kinh và sau mãn kinh.
Nghiên cứu trên động vật giai đoạn đầu cho thấy rằng bổ sung sâm tố nữ có thể cải thiện sức khỏe của xương do các hợp chất giống estrogen của chúng.
Một nghiên cứu trên chuột thiếu estrogen đã đánh giá tác dụng của sâm tố nữ trong việc ngăn ngừa loãng xương. Kết quả cho thấy chuột được bổ sung sâm tố nữ có mật độ khoáng xương cao hơn bình thường [4].
Một nghiên cứu khác đánh giá tác dụng của việc bổ sung sâm tố nữ đường uống đối với mật độ và chất lượng xương ở khỉ sau mãn kinh trong hơn 16 tháng. Kết quả chỉ ra rằng nhóm được sử dụng sâm tố nữ duy trì mật độ và chất lượng xương hiệu quả hơn so với nhóm đối chứng [5].
Sâm tố nữ giúp duy trì sự khỏe mạnh cho xương
Có đặc tính chống oxy hóaCác hợp chất phytoestrogen có trong sâm tố nữ đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường và cải thiện chức năng chống oxy hóa trong cơ thể.
Một nghiên cứu ở những con chuột thiếu estrogen so sánh tác dụng của chiết xuất sâm tố nữ và estrogen tổng hợp đối với nồng độ chất chống oxy hóa trong gan và tử cung.
Kết quả cho thấy những con chuột sử dụng sâm tố nữ đã trải qua sự gia tăng đáng kể nồng độ chất chống oxy hóa, trong khi không có thay đổi đáng kể nào ở những con chuột nhận được estrogen tổng hợp [6].
Sâm tố nữ có chứa thành phần giúp chống oxy hóa
Hỗ trợ chống ung thưMột lợi ích sức khỏe khác của sâm tố nữ là khả năng làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư và khối u.
Một số nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy các hợp chất phytoestrogen trong sâm tố nữ có thể ức chế sự phát triển của một số dòng tế bào ung thư vú [7].
Hơn nữa, một nghiên cứu khác cho thấy tác dụng bảo vệ ung thư ở chuột sau khi bổ sung một hợp chất có nguồn gốc từ sâm tố nữ được gọi là miroestrol [8].
Sâm tố nữ giúp hỗ trợ cơ thể chống lại các tế bào ung thư
Thúc đẩy sức khỏe tim mạchViệc suy giảm nồng độ estrogen ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch, chẳng hạn như tăng mức cholesterol cao hơn, tăng phản ứng viêm và tăng cân.
Một nghiên cứu về tác dụng của sâm tố nữ đối với chức năng động mạch kéo dài 90 ngày ở những con thỏ có sản lượng estrogen thấp cho thấy việc bổ sung chiết xuất sâm tố nữ cải thiện đáng kể chức năng mạch máu
Advertisement
Ngoài ra, tác động tiềm năng của sâm tố nữ đối với mức cholesterol HDL – hay cholesterol “tốt” – đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho các động mạch của không có mảng bám. Nhờ nồng độ cao của loại cholesterol này giúp duy trì sức khỏe tim mạch [10].
Một nghiên cứu kéo dài 2 tháng ở 19 phụ nữ sau mãn kinh đã kết luận rằng dùng các chất bổ sung sâm tố nữ làm tăng cholesterol HDL lên 34% và giảm 17% cholesterol LDL [11].
Sử dụng sâm tố nữ giúp bảo vệ trái tim khỏe mạnh
Hỗ trợ sức khỏe não bộEstrogen đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì một bộ não và hệ thần kinh khỏe mạnh. Các hợp chất phytoestrogen trong sâm tố nữ có tác dụng giống như estrogen giúp bảo vệ tế bào não chống lại các tác nhân gây hại và giữ cho hệ thần kinh khỏe mạnh trước sự suy giảm giảm nồng độ estrogen.
Trong một nghiên cứu, những con chuột thiếu estrogen đã được điều trị bằng hợp chất miroestrol có nguồn gốc từ sâm tố nữ . Những con chuột được cho dùng miroestrol đã giảm đáng kể tình trạng suy giảm tinh thần và stress oxy hóa trong mô não [12].
Sâm tố nữ có lợi cho sức khỏe của não bộ
8 Lợi ích của cây kim tiền đối với sức khoẻ bạn nên biết
Kỷ tử là gì? 7 tác dụng của kỷ tử đối với sức khỏe và làm đẹp
Nguồn tham khảo
Efficacy and safety of Pueraria mirifica (Kwao Kruea Khao) for the treatment of vasomotor symptoms in perimenopausal women: Phase II Study
Improvements of Vaginal Atrophy without Systemic Side Effects after Topical Application of Pueraria mirifica, a Phytoestrogen-rich Herb, in Postmenopausal Cynomolgus Macaques
Comparison of Pueraria mirifica gel and conjugated equine estrogen cream effects on vaginal health in postmenopausal women
Anti-osteoporotic effects of Pueraria candollei var. mirifica on bone mineral density and histomorphometry in estrogen-deficient rats
Pueraria mirifica alleviates cortical bone loss in naturally menopausal monkeys
Effects of Pueraria mirifica and miroestrol on the antioxidation-related enzymes in ovariectomized mice
The differential anti-proliferation effect of white (Pueraria mirifica), red (Butea superba), and black (Mucuna collettii) Kwao Krua plants on the growth of MCF-7 cells
Regulation of cancer-related genes – Cyp1a1, Cyp1b1, Cyp19, Nqo1 and Comt – expression in β-naphthoflavone-treated mice by miroestrol
Estrogen Deficiency and the Origin of Obesity during Menopause
Effects of Pueraria mirifica on vascular function of ovariectomized rabbits
Pueraria mirifica phytoestrogens improve dyslipidemia in postmenopausal women probably by activating estrogen receptor subtypes
Effect of miroestrol on ovariectomy-induced cognitive impairment and lipid peroxidation in mouse brain
Cập nhật thông tin chi tiết về Tác Dụng Của Trái Cây Ngâm Rượu trên website Jhab.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!