Bạn đang xem bài viết Các Bệnh Đường Tiêu Hóa Ở Trẻ Em được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Jhab.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Bệnh tắc ruột
Nếu bị tắc ruột, trẻ sẽ không đi tiêu được, không trung tiện được. Ở trẻ sơ sinh tắc ruột thường là do lồng ruột hoặc chứng thoát vị bẹn bị nghẹt. Trong những ngày đầu sau khi sinh, đường ống tiêu hóa của trẻ có thể có một vài dị tật, do không phát triển đầy đủ nên có chỗ bị xoắn. Triệu chứng đầu tiên của trẻ thường là nôn ói, có khi ra nước mật. Tất cả các trường hợp bị tắc ruột đều phải đưa đi cấp cứu ở khoa ngoại.
Bệnh sa trực tràng
Sa trực tràng là hiện tượng phần cuối ruột gắn với hậu môn (trực tràng) bị lòi ra ngoài một cách tự nhiên hoặc khi rặn mạnh, nhìn như một vòng tròn màu đỏ, khi trẻ ho hay khóc nhiều cũng có thể như vậy. Đoạn ruột này sau đó sẽ tự động co vào hoặc phải dùng tay để ấn. Nguyên nhân chính thường do trẻ bị đi táo hoặc tiêu chảy lâu ngày, nhưng đôi khi cũng có trẻ bị mắc chứng giãn dây chằng ruột hoặc do nhược cơ. Chứng này thường điều trị được bằng thuốc, rất ít khi phải phẫu thuật.
Bệnh tiêu chảy
Khi một trẻ đi tiêu ra phân lỏng như nước trên 3 lần một ngày thì được coi là bị tiêu chảy. Nguy cơ lớn nhất của bệnh này là gây ra tình trạng mất nước và phần lớn chất điện giải nên cơ thể sẽ bị suy kiệt và có thể tử vong. Theo thống kê, cứ 100 trẻ em bị tử vong do tiêu chảy thì khoảng 71 trẻ do mất nước. Các siêu vi trùng thường gây bệnh tiêu chảy là siêu vi rota và vi khuẩn E.coli, có mặt hầu hết ở các nơi dơ bẩn và trong thức ăn thiếu vệ sinh.
Bệnh kiết lị
Chủ yếu do ký sinh trùng amibe và trực khuẩn shigella gây ra, người bị kiết lị đi tiêu ra phân rất ít nhưng có kèm theo đàm và máu cùng với những triệu chứng sốt, đau bụng, luôn có cảm giác muốn đi cầu, cứ thế trẻ em lả dần, vật vã, hôn mê rồi tử vong. Nguy cơ chủ yếu của bệnh kiết lị là trở thành mạn tính, kéo dài. Ngoài ra, ký sinh trùng amibe có thể xâm nhập vào gan gây áp-xe gan. Loại shigella hay gây kiết lị ở trẻ em, loại này không gây mạn tính, không gây áp-xe gan nhưng khi biến chứng có thể gây tử vong trong 24 giờ.
Bệnh thương hàn
Cũng có nguy cơ phát triển trong mùa nóng. Triệu chứng chủ yếu là sốt kéo dài trong nhiều ngày, kèm theo những triệu chứng về tiêu hóa như: chậm tiêu, đau bụng, có khi tiêu chảy, có khi táo bón. Thủ phạm gây ra bệnh thương hàn là vi khuẩn salmonella có mang nhiều độc tố gây nên những biến chứng nguy hiểm như: xuất huyết ruột, thủng ruột có thể gây tử vong. Một biến chứng hay gặp nữa ở trẻ em là viêm não: lừ đừ, mệt mỏi, hôn mê rồi tử vong.
Bệnh tả
Để phòng ngừa, cần phải giữ vệ sinh ăn uống, tức là phải: uống sạch, nên dùng nước đun sôi để nguội, khi uống nước giải khát nên dùng các loại đã qua xử lý tiệt trùng đóng kín trong lon hoặc chai, không nên cho các em uống các loại nước vỉa hè bụi bặm. Ăn sạch, là ăn các loại thức ăn đã nấu chín không để quá 2 giờ, khi ăn rau sống phải rửa thật kỹ bằng nước muối. Tất cả thức ăn khi chưa dùng đều phải đậy kỹ, tập cho trẻ thói quen rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi đi tiêu.
Trẻ Bị Rối Loạn Tiêu Hóa Có Nên Uống Sữa, Uống Sữa Gì?
Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất cần thiết đối với sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ của trẻ. Chính vì vậy, chúng được cha mẹ bổ sung hàng ngày cho con. Tuy nhiên, khi trẻ gặp những vấn đề bất ổn về hệ tiêu hóa, hầu hết các bậc phụ huynh đều băn khoăn không biết trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa hay không? Liệu việc sử dụng sai loại sữa có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đường ruột của trẻ? Những thông tin trong bài viết sau đây sẽ giúp quý cha mẹ hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa?Sữa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, không phải trường hợp nào sử dụng sữa cũng mang lại lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ bị rối loạn tiêu hóa.
Việc sử dụng sữa không đúng cách, không đúng loại hoặc sai thời điểm chính là nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa dẫn đến tiêu chảy ở trẻ. Vì vậy, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe tiêu hóa của con mà mẹ có nên cho con uống sữa hay không. Cụ thể:
+ Trường hợp trẻ bị tiêu chảyThông thường, khi trẻ bị tiêu chảy, khả năng tiêu hóa của trẻ rất kém. Chưa kể đến, tế bào nhung mao ruột cũng rất dễ bị tổn thương dẫn đến khả năng bài tiết men tiêu hóa giảm. Do đó, hệ tiêu hóa của trẻ không tiêu hóa được đường lactose có trong sữa đặc, sữa tươi và váng sữa.
Vì vậy, để bổ sung sữa cho con, các mẹ nên sử dụng các loại sữa từ đậu nành hoặc sữa chua. Nếu muốn cho con dùng sữa công thức, cha mẹ nên lựa chọn những loại sữa cho trẻ tiêu chảy không chứa thành phần đường lactose.
+ Trường hợp trẻ bị rối loạn tiêu hóa do đổi sữa mớiNếu trẻ bị rối loạn tiêu hóa do thay đổi loại sữa mới, các mẹ không nên tiếp tục cho con uống loại sữa đó một thời gian. Khi đó, nếu trẻ vẫn còn bú mẹ thì nên tích cực cho con bú để tăng sức đề kháng hệ tiêu hóa cho trẻ.
Sau khi hệ tiêu hóa của bé đã ổn định, mẹ nên cho con uống lại loại sữa đã dùng trước đó. Tuy nhiên. trong quá trình cho con sử dụng, mẹ nên cho bé uống từng chút một và tiến hành theo dõi phản ứng của con. Nếu trẻ quen dần, mẹ có thể cho con uống với lượng sữa nhiều hơn.
+ Trẻ bị rối loạn tiêu hóa do dùng thuốc hay do chế độ ăn uốngBên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống và liều lượng thuốc, mẹ cũng nên giảm lượng sữa và đường lactose cho con mỗi ngày. Nguyên nhân là do các hoạt chất có trong sữa có thể khiến tình trạng rối loạn ở trẻ trở nên nghiêm trọng hơn.
⇒ Kết luận:
Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa, việc hấp thu các dưỡng chất có trong sữa thường khó khăn hơn. Chính vì vậy, việc uống sữa sẽ khiến tình trạng rối loạn ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, trên thực tế, tùy thuộc vào từng trường hợp, nguyên nhân và mức độ rối loạn tiêu hóa ở bé mà mẹ vẫn có thể cho con uống sữa.
Thế nhưng, để hạn chế bệnh chuyển biến nghiêm trọng, tốt nhất mẹ nên pha loãng sữa ra và cho bé uống từng ít một. Đồng thời, cha mẹ cũng nên theo dõi phản ứng cơ thể trẻ, nếu bé khỏi hẳn có thể tăng dần lượng sữa cho đến khi đạt lượng sữa dùng cần thiết mỗi ngày cho bé.
Còn đối với trẻ bị rối loạn tiêu hóa do không dung nạp đường lactose, phụ huynh nên chọn các loại sữa không chứa loại đường này cho bé sử dụng. Khi hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh hoàn toàn, ban đầu cha mẹ có thể tập cho bé uống lượng nhỏ sữa chứa đường lactose để bé tập quen. Sau đó có thể tăng dần lượng sữa lên cho đến khi hệ tiêu hóa của con có thể dễ dàng tiêu hóa được đường lactose.
6 loại sữa dành cho trẻ bị rối loạn tiêu hóaBên cạnh việc dùng sữa mẹ, bé bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy cũng có thể sử dụng các loại sữa sau để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể:
1. Sữa bột Similac Gain Plus Total ComfortSimilac Gain Plus Total Comfort là sản phẩm sữa của nhãn hiệu nổi tiếng Abbott với hơn 130 năm kinh nghiệm trên thị trường trong lĩnh vực dinh dưỡng dành cho bé. Dòng sản phẩm này có chứa thành phần Tummy Care giúp bổ sung dưỡng chất tốt cho đường ruột của trẻ. Từ đó giúp hệ đường ruột và hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, việc hấp thu dinh dưỡng cũng trở nên dễ dàng hơn. Ngoài ra, prebiotic và nucleotide có trong Similac Gain Plus còn giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho con, hạn chế tình trạng tiêu chảy.
2. Sữa bột Celia ADSản phẩm của thương hiệu Celia nổi tiếng đến từ Pháp. Sữa bột Celia được đặc chế dành riêng cho đối tượng trẻ bị tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa gây nên. Sữa chứa rất ít đường lactose nên giúp hệ tiêu hóa của con trẻ hoạt động tốt hơn. Từ đó làm tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa lượng lớn dưỡng chất bifidus và vitamin A, giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy ở bé.
3. Sữa bột Enfalac LactoFree A+Sữa bột Enfalac LactoFree A+ là sản phẩm của công ty Mead Johnson – một trong những nhãn hiệu sữa số 1 của Hoa Kỳ. Là sữa bột sinh dưỡng không chứa đường lactose và sucrose. Chính vì vậy, sản phẩm đặc biệt tốt đối với trẻ bị rối loạn tiêu hóa hoặc đang trong giai đoạn phục sau khi bị tiêu chảy cấp.
4. Sữa bột Dumex Lactose FreeĐây là dòng sản phẩm của tập đoàn Danone uy tín. Loại sữa này được sản xuất dưới công thức Precinutri, giúp bổ sung và cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ. Bên cạnh đó, sữa Dumex Lactose Free không chứa đường lactose giúp cải thiện triệu chứng rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đầy hơi hoặc chướng bụng do không dung nạp được lactose. Hơn nữa, sản phẩm còn giúp phục hồi dinh dưỡng ở trẻ bị tiêu chảy cấp hoặc bị tiêu chảy kéo dài.
5. Sữa Humana HN – ĐứcSữa Humana HN giàu acid béo không no giúp phát triển thị lực, hệ thần kinh và trí não ở trẻ. Bên cạnh đó, thành phần sữa chứa hàm lượng chất béo thấp và ít đường lactose, phù hợp với đối tượng trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Mặt khác, sữa Humana HN có bổ sung thêm chất xơ Prebiotics tương tự như sữa mẹ, giúp cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột trẻ. Từ đó giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và dễ dàng hơn, tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.
6. Sữa bột Frisolac Gold SoyLà sản phẩm của tập đoàn Hà Lan FrieslandCampina. Sữa bột Frisolac Gold Soy được bác sĩ khuyên các mẹ nên dùng cho con trẻ bị rối loạn tiêu hóa và tiêu chảy. Bởi sữa không chứa đường lactose và sucrose mà chỉ chứa đường glucose giúp quá trình tiêu hóa và hấp thu dễ dàng hơn. Đồng thời , các thành phần dinh dưỡng chứa tỏng sữa giúp ổn định áp suất thẩm thấu, hỗ trợ cải thiện tình trạng tiêu chảy ở trẻ.
Hy vọng những thông tin giải đáp về vấn đề “Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa?” sẽ giúp các bậc cha mẹ có thêm kiến thức hữu ích trong việc chăm sóc con trẻ.
Rối loạn tiêu hóa là gì? Nguyên nhân và cách điều trị bệnh
10 Bệnh Gây Tiêu Chảy Thường Gặp Nhất Và Cách Phòng Bệnh
Tiêu chảy là tình trạng tiêu phân lỏng ba lần hoặc nhiều hơn mỗi ngày. Tiêu chảy có hai dạng là tiêu chảy cấp tính và tiêu chảy mạn tính, kéo dài. Nguyên nhân phổ biến là nhiễm trùng đường ruột do siêu vi, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng gây ra. Tiêu chảy gây mất nước, rối loạn điện giải, rối loạn toan kiềm trong môi trường cơ thể, có thể nguy hiểm đến tính mạng. Đây là một triệu chứng của nhiều bệnh cơ thể, nhất là những bệnh thuộc hệ tiêu hóa. Qua bài viết sau đây, chúng mình sẽ giới thiệu những bệnh gây tiêu chảy thường gặp nhất và cách phòng bệnh.
Đau, viêm loét dạ dày, tá tràngĐau dạ dày là tình trạng cơn đau khởi phát ở vùng thượng vị do dạ dày co bóp bất thường và tăng tiết dịch vị quá mức. Tình trạng này là dấu hiệu thường gặp của bệnh trào ngược dạ dày thực quản, hội chứng Zollinger-Ellison, viêm loét dạ dày tá tràng hoặc khởi phát do thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ. Thông thường, đau dạ dày khởi phát kèm theo một số triệu chứng như đầy bụng, chán ăn, khó tiêu, buồn nôn, nôn mửa, nóng rát thượng vị, nôn trớ thức ăn… Bên cạnh đó, tình trạng này còn có thể đi kèm với chứng tiêu chảy. Theo thống kê tỷ lệ bệnh nhân bị tiêu chảy do loét dạ dày tá tràng vào khoảng 20 – 25%.
Phòng bệnh:
Tăng cường các loại thực phẩm có khả năng cầm tiêu chảy như khoai lang, yến mạch, khoai tây, gạo, táo, chuối, thịt gà, thịt lợn nạc…
Hạn chế các nhóm thực phẩm và đồ uống làm nghiêm trọng các triệu chứng ở đường ruột và dạ dày như nước ngọt có gas, thức ăn nhanh, thức ăn chế biến ăn, món ăn chứa nhiều axit, muối đường và gia vị cay nóng.
Nên uống nhiều nước, có thể bổ sung thêm nước ép từ rau xanh và trái cây để bù nước, điện giải, cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Tránh dùng rượu bia, nước ngọt có gas, cà phê, trà đặc và sữa trong thời gian bị tiêu chảy.
Cần ăn chín uống sôi và thận trọng khi lựa chọn thực phẩm.
Ngộ độc thực phẩmĐau, viêm loét dạ dày, tá tràng
Ngộ độc thực phẩm (ngộ độc thức ăn) hay còn gọi là trúng thực, là hiện tượng người bị trúng độc, ngộ độc do ăn, uống phải những loại thực phẩm nhiễm khuẩn, nhiễm độc hoặc có chứa chất gây ngộ độc hoặc thức ăn bị biến chất, ôi thiu, vượt quá nồng độ chất bảo quản, chất phụ gia cho phép. Ngộ độc thực phẩm mức độ nhẹ có thể khỏe hơn sau vài ngày, tuy nhiên sẽ gây nguy hại tới sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời. Ngộ độc thực phẩm là một trong những nguyên nhân gây tiêu chảy thường gặp ở các tập thể. Triệu chứng chung của ngộ độc thực phẩm bao gồm đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy, mệt mỏi, có thể có sốt. Biến chứng của ngộ độc thực phẩm gồm mất nước, rối loạn điện giải, sốc, nhiễm trùng huyết, thậm chí dẫn đến tử vong.
Chọn thực phẩm an toàn, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không tồn dư lượng thuốc bảo vệ thực vật và các hóa chất, phụ gia trong quá trình nuôi trồng, bảo quản.
Thực hiện nấu chín uống sôi, không ăn các thực phẩm chưa chín, còn sống, để lâu ngày.
Ăn ngay khi thức ăn còn nóng, vừa được nấu chín.
Bảo quản cẩn thận thực phẩm đã được nấu chín.
Đun kĩ thực phẩm trước khi sử dụng, đối với thực phẩm cần ăn nóng.
Không để thực phẩm sống lẫn với thực phẩm chín. Khi chế biến nên có thớt, dao chuyên dụng để riêng thực phẩm.
Luôn giữ bề mặt bếp sạch sẽ, đồ chế biến món ăn được rửa sạch. Đảm bảo tay chế biến thực phẩm được sạch sẽ.
Bảo vệ thực phẩm tránh các loại côn trùng, loại gặm nhấm và các loài động vật khác.
Ngộ độc thực phẩm
Tiêu chảy do RotavirusNgộ độc thực phẩm
Tiêu chảy do Rotavirus là một trong những bệnh tiêu chảy phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hầu hết trẻ em đều có ít nhất 01 lần trong đời bị nhiễm Rotavirus. Triệu chứng của bệnh gồm sốt, tiêu chảy, phân thường không có máu, có thể ói mửa. Trẻ thường có dấu hiệu mất nước từ nhẹ đến nặng như mắt trũng, môi khô, da nhăn… Rotavirus có khả năng tồn tại bền vững trong môi trường. Chúng có sống nhiều giờ trên tay và nhiều ngày trên các bề mặt cứng như bàn ghế, sàn nhà, đồ chơi, vật dụng trong gia đình… Rotavirus lây lan chủ yếu qua đường tiêu hóa, chúng tồn tại trên phân của người bệnh và truyền nhiễm qua tiếp xúc với tay. Trẻ em dưới 1 tuổi có nguy cơ bị lây nhiễm rất cao do trẻ thường xuyên tiếp xúc các đồ vật bằng tay và hay có thói quen cho lên miệng.
Giữ vệ sinh cơ thể trẻ, cho trẻ ăn chín, uống chín.
Rửa tay sạch khi chế biến thức ăn cho trẻ và khi cho trẻ ăn.
Không cho trẻ ăn uống thực phẩm lề đường, thức ăn chưa rõ nguồn gốc.
Sử dụng vắc xin phòng virut Rota.
Hội chứng ruột kích thíchTiêu chảy do Rotavirus
Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là rối loạn chức năng đại tràng, hội chứng đại tràng co thắt, là một bệnh khá phổ biến ở nước ta, chiếm tỷ lệ 5 – 20% dân số. Bệnh thường gặp ở nữ hơn so với nam. Triệu chứng của bệnh bao gồm đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài, hoặc tiêu chảy xen kẽ táo bón, mót rặn, bụng chướng hơi. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Ảnh hưởng của hội chứng ruột kích thích lên toàn bộ chất lượng sống của bạn có thể là biến chứng nghiêm trọng nhất. Ảnh hưởng này có thể làm cho bạn cảm thấy cuộc sống không được trọn vẹn, từ đó dẫn đến tình trạng chán nản hoặc trầm cảm.
Ăn đúng giờ, hạn chế ăn muộn về đêm, uống nhiều nước, tránh các loại thức ăn khó tiêu, dễ sinh hơi như khoai, sắn, xúc xích, ngũ cốc nguyên hạt…
Hạn chế những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, thức ăn cay nóng.
Tránh stress, ngủ đủ giấc, tập thư giãn…
Hội chứng kém hấp thuHội chứng ruột kích thích
Hấp thu là giai đoạn trung gian giữa tiêu hóa và chuyển hóa. Khi các thực phẩm bạn ăn vào được tiêu hóa bởi các men còn gọi là các enzym ngoại tiết của dạ dày và ống tiêu hóa thành chất hấp thu được qua thành ruột vào máu, bạch mạch rồi được chuyển hóa thành sản phẩm cần thiết cho sự sống của cơ thể. Tham gia vào quá trình hấp thu thức ăn có các bộ phận như ruột già, ruột non, gan, mật, tụy… Hội chứng kém hấp thu xảy ra khi cơ thể không thể hấp thu hết các dưỡng chất từ thực phẩm ăn hàng ngày trong suốt quá trình tiêu hóa. Điều này sẽ dẫn đến sự thiếu hụt của các vitamin, protein, khoáng chất, carbohydrate và các chất dinh dưỡng khác quan trọng cho sự phát triển và sự điều hòa của cơ thể, nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
Thực hiện chế độ ăn ít chất xơ, ít chất béo và sữa.
Ăn nhiều thức ăn loãng, bổ sung vitamin, khoáng chất.
Có thể sử dụng một số loại thảo dược để cải thiện triệu chứng như hạt cây thì là, cỏ ba lá, bạc hà, nha đam, đại hoàng…
Hội chứng kém hấp thu
Thương hànHội chứng kém hấp thu
Thương hàn là một bệnh đường tiêu hóa do nhiễm vi khuẩn Salmonella typhi hoặc Salmonella paratyphi. Triệu chứng của bệnh bao gồm tiêu chảy, sốt cao liên tục có khi lên đến 40 độ C (sốt hình cao nguyên), mạch chậm (mạch nhiệt phân ly), vã mồ hôi, phát ban khắp cơ thể. Bệnh có thể gây ra những biến chứng như xuất huyết tiêu hóa, thủng ruột, viêm cơ tim, viêm xương, nhiễm trùng huyết… Cho đến nay, bệnh thương hàn vẫn đang là nỗi lo của toàn thế giới, khi ước tính mỗi năm có khoảng 16 triệu ca mắc mới và 600.000 người tử vong do bệnh. Thương hàn thường phát triển thành dịch ở các quốc gia nhiệt đới và cận nhiệt đới. Theo ghi nhận tại Việt Nam, bệnh thương hàn từng bùng phát thành dịch ở một vài tỉnh thuộc vùng đồng bằng sông Cửu Long và một số tỉnh phía Bắc.
Bệnh thương hàn có thể được phòng bằng cách tiêm hoặc uống vắc-xin.
Thực hiện ăn chín, uống chín, rửa tay sạch bằng xà phòng trước khi ăn, khi chế biến thức ăn và sau khi đi vệ sinh.
Xử lý tốt các chất thải của người và gia súc.
Tích cực diệt ruồi, gián.
TảThương hàn
Tả là một bệnh nhiễm trùng đường ruột do vi khuẩn tả có tên là Vibrio Cholerae gây ra. Độc tố của vi khuẩn tả tiết ra gây tiêu chảy cấp và mất nước nặng, có thể dẫn đến tử vong. Đặc trưng của bệnh là triệu chứng tiêu chảy ồ ạt, phân lỏng nhiều nước, màu trắng đục như nước vo gạo. Có thể kèm theo buồn nôn, nôn. Người bệnh thường có vẻ mặt hốc hác, da khô do mất nước. Bệnh thường gây thành dịch ở các địa phương, nhất là vào mùa nóng. Hiện nay, bệnh tả đã được khống chế ở nhiều nơi nhưng vẫn còn xảy ra những đợt dịch ở các nước châu Phi và một số nước châu Á. Bệnh tả ở Việt Nam vẫn còn xảy ra nhưng đa phần chỉ là những trường hợp tản phát, thường vào mùa hè ở các tỉnh ven biển.
Vệ sinh môi trường: Đảm bảo sử dụng nguồn nước sạch.
Vệ sinh thực phẩm: Thực hiện ăn chín, uống sôi, không nên ăn các loại hải sản tươi sống, mắm tôm sống vì nguồn bệnh tả có thể tồn tại bên trong và lây bệnh.
Sử dụng vacxin tả đường uống trong những vùng có nguy cơ dịch tả cao theo chỉ đạo của cơ quan y tế dự phòng.
Tả
Bệnh lỵ amipTả
Bệnh lỵ amip là một bệnh truyền nhiễm gây ra bởi Amip thuộc nhóm Entamoeba. Trong đó, loài entamoeba histolytica thể hiện những triệu chứng chung nhất của quá trình nhiễm khuẩn. Amip thường gây tổn thương đặc trưng là các vết viêm loét ở niêm mạc đại tràng và có khả năng gây ra các ổ ap-xe ở những cơ quan khác (gan, não…). Bệnh có xu hướng kéo dài và tiến triển thành mạn tính nếu không được điều trị tích cực. Khoảng 90% các trường hợp nhiễm amip là không có triệu chứng. Nếu có, các triệu chứng thường là đau bụng, tiêu chảy hoặc tiêu chảy ra máu. Bệnh Nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng như viêm đại tràng với các mô bị hoại tử hoặc thủng, nặng hơn là viêm phúc mạc. Bệnh nhân có thể bị thiếu máu do mất máu.
An toàn vệ sinh ăn uống: Giáo dục thường xuyên cho mỗi cá nhân biết và yêu cầu chấp hành nghiêm các qui định vệ sinh, an toàn ăn uống.
Mỗi cá nhân phải thực hiện ăn chín, uống nước chín, rửa tay xà phòng trước khi ăn.
Xử lý tốt nguồn nước uống và nguồn nước thải. Nước uống khử bằng clore ở nồng độ uống được thì không đủ diệt a míp. Do vậy phải lọc và uống nước chín.
Bệnh lỵ trực trùngBệnh lỵ amip
Lỵ trực trùng là một trong những bệnh gây tiêu chảy thường gặp, nhất là vào mùa nóng. Tác nhân gây bệnh là vi khuẩn Shigella, lây bệnh qua đường tiêu hóa. Trung bình hàng năm có khoảng 140 triệu người mắc, 600.000 người tử vong do bệnh lỵ trực trùng. Việt Nam là nước có tỷ lệ mắc bệnh cao với những chủng gây bệnh thường gặp nhất hiện nay là S. flexneri và S. sonnei. Bệnh lỵ trực trùng phần lớn xảy ra ở trẻ em trong độ tuổi từ 2 đến 4 tuổi, do hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt và ý thức giữ gìn vệ sinh chưa tốt. Bệnh thường dễ lây lan nhất ở những khu vực đông người như các trường mầm non, trường tiểu học và các nơi giữ trẻ tư nhân không đảm bảo vệ sinh. Ngoài ra, nếu trong gia đình có trẻ bị lỵ trực trùng, những người thân đều có nguy cơ mắc bệnh cao. Ở những quốc gia kém phát triển, nơi không cung cấp đủ nước sạch, người dân thường bị lỵ trực trùng nặng và khó chữa.
Thực hiện nghiêm túc việc vệ sinh ăn uống, nên ăn chín, uống sôi.
Thực hiện tốt vệ sinh cá nhân, rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn uống, sau khi đi vệ sinh.
Sử dụng nước sạch, giữ gìn vệ sinh nguồn nước công cộng.
Sử dụng nhà vệ sinh phù hợp, không phóng uế bừa bãi, xử lý phân, tuyệt đối không dùng phân tươi bón rau.
Khi có dấu hiệu nhiễm bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.
Tiêu chảy do Salmonella non typhiBệnh lỵ trực trùng
Salmonella non typhi là một trong những vi khuẩn thường gặp gây bệnh cảnh tiêu chảy cấp ở cả người lớn và trẻ em. Bệnh có thể gây thành dịch do nguồn nước hoặc thực phẩm bị nhiễm Salmonella. Triệu chứng lâm sàng của bệnh bao gồm đau quặn bụng, tiêu chảy, có thể có sốt, buồn nôn, nôn, phân có thể có máu. Trường hợp nặng có thể mất nước, nhiễm trùng nhiễm độc toàn thân dẫn tới tử vong. Hiện nay có tới 2000 type huyết thanh Salmonella khác nhau. Chúng gây bệnh cho người hoặc động vật hoặc cả hai. Các bệnh do Salmonella gây ra ở người có thể chia thành 2 nhóm là thương hàn và không phải thương hàn.
Thực hiện các biện pháp vệ sinh về phân, nước, rác, tích cực diệt ruồi. Phải ăn chín, uống sôi, rửa tay trước khi ăn… Quản lý chặt chẽ bệnh nhân. Phát hiện người lành mang mầm bệnh để điều trị triệt để.
Tiêm vaccine T.A.B là loại vaccine chết. Một số nước dùng vaccine thương hàn sống giảm độc lực và vaccine chiết từ kháng nguyên Vi của Salmonella.
Đăng bởi: Hòa Nguyễn
Từ khoá: 10 bệnh gây tiêu chảy thường gặp nhất và cách phòng bệnh
7 Trang Web Dành Cho Trẻ Em
Funbrain
Trẻ sẽ được chơi các trò chơi phát triển trí não và từ đó học được nhiều điều hơn. Trang web cũng chứa nhiều hình ảnh, truyện tranh, truyện dài. Tuy nhiên, với kiểu trình bày chủ yếu là Tiếng Anh thì truyện tranh phù hợp hơn với trẻ ở Việt Nam. Mẹ có thể dạy bé thông qua hình ảnh và giúp bé không cảm thấy nhàm chán. Các bậc phụ huynh cũng được cung cấp các sách hướng dẫn dạy trẻ một cách miễn phí.
Learning game for kidĐúng như tên của trang web. Đây là một trang web mà ắt hẳn trẻ sẽ rất thích thú bởi vì hấu hết là các trò chơi. Tuy nhiên, các bạn không phải quá lo lắng, vì các em phải vừa chơi vừa học chứ không phải đơn thuần chỉ là chơi, ví dụ như các game về toán học hay các game về đánh vần, yêu cầu trẻ phải nhận biết được, tính toán được thì mới có thể vượt qua được những trò chơi này. Những trò chơi cũng được chia theo độ tuổi, tuổi càng lớn thì mức độ càng khó và nếu bạn thấy trẻ đã vượt qua được hầu hết những trò chơi ở độ tuổi trẻ thì bạn cũng có thể chuyển qua cấp độ khác.
Learning game for kid
AbcmouseGiai đoạn từ 2-7 tuổi là giai đoạn bé rất thích khám phá, tìm tòi và học hỏi. Trang web này thực sự hữu ích cho bé. Bạn có thể đăng ký dùng thử 30 ngày để quyết định xem đây có phải là trang web tốt để dùng cho bạn và bé hay không. Với thiết kế nhiều màu sắc, bắt mắt và nhiều hình ảnh ngộ nghĩnh hẳn sẽ để lại cho bé nhiều ấn tượng.
Kidscbc 1, Kidsccb2Đây là 2 trang web chi theo độ tuổi của trẻ. Trang kidscbc 1 dành cho trẻ có từ 6 tuổi trở xuống. Trang kidscbc 2 dành cho trẻ từ trên 6 tuổi. Cả 2 trang web đều gồm những mục để học tập, tìm hiểu về thế giới xung quanh và những trò chơi để trẻ có thể tự chơi hoặc có người hướng dẫn. Đồng thời cả 2 trang đều kèm theo lượng video vô cùng phong phú và đa dạng thể loại từ phim hoạt hình, tới ca nhạc thậm chí là trò chơi.
Một tính năng tuyệt vời ở trên 2 trang web này là có liên kết đến trang chúng tôi Một trang web dành cho cha mẹ, với những thông tin hữu ích giúp các bậc phụ huynh giảm bớt nỗi lo về việc nuôi dạy con đúng cách.
Brain POPMột trang web nước ngoài nên ngôn ngữ được trình bày là Tiếng Anh, do vậy nếu trẻ đã có thể hiểu đa số các từ thì bạn có thể giới thiệu cho trẻ trang web này, hay bạn có thể sử dụng trang web này để dạy trẻ nâng cao khả năng ngoại ngữ. Trang web với nhiều từ vựng thuộc nhiều lĩnh vực như: khoa học, ngoại ngữ, toán học, vật lý, hóa học, sinh học, âm nhạc, mỹ thuật… đi kèm theo đó là những trò chơi theo từng độ tuổi và có những trò đòi hỏi độ khó và am hiểu ngoại ngữ.
Brain POP
FacebookBạn là một người hiện đại thì hẳn bạn sẽ biết đến trang mạng xã hội này. Và thật đơn giản hơn nếu bạn đã có sẵn một tài khoản thì việc tìm một trang để cho con bạn học, chơi cũng như để tìm hiểu thêm cách nuôi dạy con và chia sẻ những khó khăn, những câu chuyện khó nói để có được những lời khuyên từ nhiều người trở nên vô cùng dễ dàng. Với những từ khóa như: “nuôi con, dạy con, trò chơi cho bé, dạy học cho bé… ” thì hàng loạt các trang sẽ hiện ra và bạn chỉ cần nhấn nút thích hoặc tham gia nhóm là có thể cập nhật tin tức mới nhất từ những trang này.
Tuynhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng: Mạng xã hội sẽ có những mặt trái của nó, có những thông tin tiêu cực, do vậy bạn nên biết cách chọn lọc cũng như có những ý kiến cho bản thân để giúp bé tránh xa những điều xấu và không phù hợp.
Những trang facebook có lượt người xem và theo dõi nhiều như:
Thư viện học tập và giải trí dành cho bé
Dạy Con Đúng Cách
Dạy con Hay
Nuôi con khỏe
Dạy con Ngoan
Web thiếu nhiTrang web Việt Nam được nhiều người biết đến dành cho các bé có tuổi từ 3 tuổi trở lên. Với nhiều câu chuyện kể về các vị anh hùng hào kiệt, những bộ phim hoạt hình, những câu chuyện dành cho bé và kèm theo mục dạy Tiếng Anh cho thiếu nhi. Nếu là cha mẹ, hãy xem mục Mẹ và bé để biết rõ hơn về cách chăm sóc cũng như cách ứng xử, dạy dỗ con.
Web thiếu nhi
Web thiếu nhi
Ngoài những kiến thức có ở trên các trang web, chũng ta cũng nên để trẻ tiếp thu kiến thức thông qua thực tiễn nhiều hơn bằng cách dạy cho trẻ những thứ xung quanh, dạy cho trẻ những kỹ năng tự lập, khả năng giao tiếp, phản ứng và bộc lộ cảm xúc thông qua chính bản thân bạn, để trẻ có thể lớn lên một cách an toàn và đầy đủ.
Đăng bởi: Hân Lê
Từ khoá: 7 Trang web dành cho trẻ em
Kinh Doanh Khu Vui Chơi Trẻ Em Ở Nông Thôn Đem Đến Thu Nhập Khủng
Lợi thế và khó khăn khi kinh doanh khu vui chơi trẻ em tại nông thôn
Mặc dù hình thức kinh doanh khu vui chơi trẻ em mang về rất nhiều lợi nhuận nhưng đối với khu vực nông thôn thì cũng gặp không ít khó khăn, thách thức. Trước khi đưa ra quyết định đầu tư thì việc tìm hiểu các vấn đề này là rất cần thiết.
Lợi thế kinh doanh khu vui chơi trẻ em ở nông thônNhững khu vui chơi hiện đại ở khu vực này chưa phát triển. Đây có thể coi là một lợi thế vô cùng lớn trong bài toán cạnh tranh với các đối thủ cùng ngành. Thêm nữa một số ưu điểm khi mở khu vui chơi trẻ em ở nông thôn đó là:
Trẻ nhỏ ở nông thôn khá nhiều nhưng điều kiện tiếp xúc với môi trường vui chơi hiện đại lại rất ít. Do đó nhu cầu sử dụng các khu vui chơi là rất cao.
Kinh doanh khu vui chơi trẻ em ở đây bạn có thể tìm được những khu vực có vị trí rất đẹp. Bởi ở đây có nhiều đất trống nên dễ đầu tư và quy hoạch.
Giá thành của việc thuê mặt bằng ở đây thấp hơn so với những địa điểm ở thành thị.
Hiện nay, có rất nhiều khu vực nông thôn đang phát triển rất tốt và có tiềm năng về đầu tư và thu lợi.
Khó khăn trong việc mở khu vui chơi trẻ em ở nông thônĐược coi là “mảnh đất màu mỡ” trong việc đầu tư kinh doanh, nhưng lĩnh vực này cũng sẽ gặp một vài hạn chế như sau:
Đời sống vật chất và tinh thần của khu vực này chưa cao. Khả năng đưa các bé tới khu vui chơi sẽ thấp hơn so với trên thành phố.
Các khu đất trống ở nông thôn tương đối nhiều nên đó có thể trở thành khu vực vui chơi tự nhiên của các bé. Từ đó tạo ra nhiều sự lựa chọn cho các bé hơn.
Lợi thế và khó khăn khi mở khu vui chơi trẻ em ở nông thôn
Kinh nghiệm đầu tư khu vui chơi trẻ em mới nhất 2023Để đầu tư kinh doanh, bạn cần phải có đủ kinh nghiệm để tránh được các rủi ro không đáng có. Những kinh nghiệm từ người đi trước mà bạn cần phải quan tâm như: vốn đầu tư khu vui chơi trẻ em là bao nhiêu, thiết kế khu vui chơi trẻ em như thế nào, hay yêu cầu về nhân viên ra làm sao?,…
Vốn đầu tư khu vui chơi trẻ em bao nhiêu là đủ?Vốn đầu tư khu vui chơi trẻ em sẽ được xác định với các mô hình khác nhau. Có hai loại mô hình đó là: mô hình khu vui chơi trẻ em trong nhà và mô hình khu vui chơi ngoài trời.
Chi phí cho mô hình khu vui chơi trẻ em trong nhàNếu bạn lựa chọn mô hình khu vui chơi trẻ em trong nhà thì sẽ có một vài đặc điểm như sau:
Diện tích thực hiện mô hình này không cần quá lớn, bạn có thể kinh doanh khi có mặt bằng từ 100 – 200m2 là đã rất phù hợp rồi.
Việc tìm kiếm mặt bằng khá nhanh và dễ dàng.
Có thể thu hồi vốn dễ dàng.
Hoạt động được bất kỳ mùa nào mà không sợ ảnh hưởng bởi thời tiết.
Mặc dù có nhiều ưu điểm nhưng mô hình vui chơi trẻ em trong nhà vẫn có một số bất lợi là hạn chế không gian vui chơi của trẻ nhỏ cùng một số bất lợi khác như không gian thiếu thông thoáng, giới hạn sự đa dạng trò chơi,…
Để thiết kế khu vui chơi trẻ em trong nhà hoàn chỉnh thì chi phí bạn cần bỏ ra sẽ rơi vào khoảng 200-300 triệu đồng. Đây là một khoản chi phí không quá lớn dành cho từ mặt bằng, trang thiết bị…
Trẻ em hào hứng tham gia khu vui chơi ngoài trời
Chi phí cho mô hình vui chơi cho trẻ em ngoài trờiKhu vui chơi trẻ em ngoài trời cũng có rất nhiều ưu thế nhưng cũng không thể bỏ qua một vài điểm bất lợi như sau:
Diện tích sử dụng lớn, yêu cầu phải có độ rộng và thoáng mát.
Số vốn đầu tư ban đầu cần phải bỏ ra khá là lớn.
Tuy nhiên, để mở một khu vui chơi ngoài trời tại vùng quê sẽ thu hút sự quan tâm của các bậc phụ huynh. Bởi bố mẹ luôn mong con mình có một không gian vui chơi văn minh, thoải mái và thoáng đãng.
Chi phí mở khu vui chơi cho trẻ em ngoài trời sẽ rơi vào khoảng từ 500 – 700 triệu đồng. Bạn cũng có thể cân nhắc đến việc trang bị thêm một số dịch vụ như ăn uống, khu nghỉ ngơi cho cha mẹ để làm tăng sự hài lòng của cha mẹ và lợi nhuận thu lại.
Khu vui chơi trẻ em ngoài trời
Thiết kế khu vui chơi trẻ em cần lưu ý những gì? Lưu ý về mặt bằng để kinh doanh khu vui chơi trẻ emThay vì bỏ ra chi phí mở khu vui chơi cho trẻ em ngoài trời lớn thì bạn nên cân nhắc giữa nguồn chi phí và lợi nhuận thu lại trong tương lai. So với khu vui chơi ngoài trời thì việc kinh doanh khu vui chơi trong nhà sẽ giúp bạn tránh được các ảnh hưởng từ thời tiết và thiết bị bạn đầu tư cũng được bảo vệ tốt hơn.
Mặt bằng đầu tư khu vui chơi trẻ em mini
Thiết bị vui chơi dành cho trẻ em cần đầu tư như thế nào?Thiết bị vui chơi cũng là một trong những loại chi phí mở khu vui chơi cho trẻ em mà bạn cần tính toán. Hiện nay có rất nhiều công ty sản xuất và cung cấp thiết bị vui chơi dành cho trẻ em. Công việc của bạn là tìm và liên hệ với những đơn vị cung cấp dịch vụ tư vấn, thiết kế và hoàn thiện giúp bạn.Các sản phẩm có chất lượng tốt sẽ giúp bạn tránh được nhiều rủi ro trong tương lai khi mở khu vui chơi trẻ em ở nông thôn.
Ngoài ra, bạn cần phải thường xuyên thay đổi, cập nhật các trò chơi để bé có thể phát triển đồng thời cả về trí não và thể lực. Đây là một trong những cách giúp bạn thu hút được sự quan tâm của bậc phụ huynh. Ngoài việc chơi những trò chơi vận động, bé cũng được trải nghiệm các trò chơi về trí não để tăng cường sự thông minh của trẻ.
Đầu tư khu vui chơi trẻ em mini với những thiết bị đơn giản
Hoàn thiện những loại giấy tờ đăng ký kinh doanhCác giấy tờ đăng ký kinh doanh lĩnh vực này cần phải hoàn thiện bao gồm:
Giấy đăng ký, xin phép kinh doanh khu vui chơi trẻ em.
Đảm bảo luật hay các biện pháp phòng cháy nổ, bảo vệ môi trường.
Giấy tờ tùy thân bản photo có giá trị (CCCD, CMT, hộ chiếu,…)
Yêu cầu về nhân viên của khu vui chơi trẻ emMô hình kinh doanh vui chơi trẻ em là một mô hình đặc biệt, yêu cầu nhân viên sẽ cần phải là những người hòa đồng, thân thiện có khả năng kiên nhẫn và yêu thương trẻ nhỏ. Các bậc phụ huynh vô cùng lưu ý tới vấn đề này nên bạn cần lựa chọn nhân viên một cách thật cẩn thận.
Số lượng nhân viên cũng cần phải đảm bảo có mặt trong từng khu vực để tránh các trường hợp không hay xảy ra ảnh hưởng tới trẻ hoặc trẻ đi lạc. Nên bố trí số lượng trẻ nhất định cho mỗi nhân viên quản lý để tạo được sự yên tâm của khách hàng mỗi khi đưa trẻ đến chơi.
Nhượng quyền khu vui chơi trẻ em – Phương án kinh doanh toàn diệnNhượng quyền khu vui chơi trẻ em được đánh giá là phương án kinh doanh toàn diện cho những chủ đầu tư. Bởi đây là hình thức nhận lợi ích từ những uy tín vốn có của thương hiệu để thu hút khách hàng. Những lợi ích của phương pháp này sẽ như sau:
Tên tuổi thương hiệu đã được xây dựng sẵn để thu hút khách hàng.
Tiết kiệm được các khoản chi phí dành cho đầu tư.
Không cần tốn sức để thực hiện các bước nghiên cứu, thiết kế, setup không gian.
Được hỗ trợ các kế hoạch kinh doanh, kế hoạch về Marketing.
Chuyển giao toàn bộ quy trình vận hành và cách thức quản lý đã được xây dựng bài bản.
Nhượng quyền khu vui chơi trẻ em
FAQ Làm sao để vận hành khu vui chơi không nhàm chán?Bạn có thể thử thay đổi các hoạt động vui chơi, giải trí cho khu vui chơi của mình. Hãy thường xuyên tổ chức những chương trình đặc biệt dành cho các bạn nhỏ như: chú hề, phát bóng, xem phim ngắn,… Việc thay đổi các hoạt động như vậy sẽ giúp cho bạn có được sự yêu thích từ trẻ nhỏ và các bậc phụ huynh.
Có những đơn vị cung cấp thiết bị vui chơi trẻ em nào?Đăng bởi: Ngọc Đặng
Từ khoá: Kinh doanh khu vui chơi trẻ em ở nông thôn đem đến thu nhập khủng
Bị Bệnh Tiểu Đường Có Tăng Cân Được Không?
Tiểu đường vốn là bệnh mãn tính và người bệnh phải học cách chung sống hòa bình với căn bệnh này. Kèm theo đó là một chế độ ăn uống, sinh hoạt để đảm bảo ổn định các chỉ số sức khỏe. Chủ đề bị bệnh tiểu đường có tăng cân được không khiến nhiều người quan tâm.
Mối liên hệ của bệnh tiểu đường và cân nặng
Khi mắc tiểu đường, cơ thể bệnh nhân không thể tận dụng đường trong máu. Do đó, lượng calo thường được sử dụng sẽ biến mất. Kể cả với một chế độ ăn uống như người bình thường thì do thiết đường và calo nên sẽ gây nhiều triệu chứng. Một trong số đó là sụt cân. Vì thế mà nhiều người thắc mắc bị tiểu đường có giảm cân không. Giảm cân hay sụt cân chính là một triệu chứng của bệnh tiểu đường.
Tuy nhiên, một số người lại lầm tưởng và đặt câu hỏi tiểu đường có tăng cân không. Nhưng thực chất khi có các triệu chứng như khát nước, tiểu nhiều, sụt cân đột ngột thì mới đi xét nghiệm.
Tuy nhiên, bạn vẫn có thể đối mặt với căn bệnh tiểu đường và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Lý giải khoa học về bệnh tiểu đường và cân nặng
Do mắc tiểu đường nên cơ thể hạn chế chuyển hóa glucose để tạo năng lượng. Vì thế, người mắc tiểu đường sẽ có hiện tượng não phát tín hiệu cho hệ nội tiết chuyển hóa mô cơ. Qua đó, tăng cường tiêu hao lipid và protid thành năng lượng để bù trừ, cung cấp hoạt động cơ.
Ảnh hưởng của hoạt động này khiến người mắc tiểu đường tiêu hao mão, sụt cân nhanh, gầy còm, da xanh xao. Nhưng người mắc tiểu đường đang điều trị bằng phương pháp insulin lại có sự khác biệt. Đó là tăng cân do tác dụng phụ của liệu pháp điều trị này. Dù insulin điều chỉnh lượng glucose nhưng cũng thúc đẩy lưu trữ chất béo cơ thể dẫn đến tăng cân.
Bị tiểu đường có tăng cân được không?
Quay lại với câu hỏi ban đầu, bị tiểu đường có tăng cân được không. Câu trả lời là có. Người mắc tiểu đường vẫn có thể tăng cân và duy trì cân nặng của mình như bình thường.
Gợi ý cách tăng cân cho bệnh nhân tiểu đườngNên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để tăng cảm giác ngon miệng. Ngoài ra, các chia nhỏ còn giúp chỉ số đường huyết không bị tăng đột ngột sau ăn. Các bữa nên chia ra nhiều hơn ba bữa một ngày.
Bên cạnh đó, hãy tăng sử dụng các sản phẩm chứa chất béo lành mạnh. Trong đó có thể kể đến sữa, kem, phô mai không đường dành riêng cho bệnh nhân tiểu đường. Hoặc thêm các loại sữa đặc hiệu cho bệnh tiểu đường vào ngũ cốc nguyên hạt.
Các sản phẩm chứa chất béo không bão hòa rất tốt cho thực đơn ăn uống của bệnh nhân tiểu đường. Ví dụ như hạt, bơ, dầu ô liu, hạt cải dầu, hướng dương, đậu phộng. Các sản phẩm này có lượng calo cao và tốt cho tim mạch, hạn chế các biến chứng của tiểu đường.
Ngoài ra, đừng quên dùng sinh tốt, pha nước cùng bột ngũ cốc cho thực đơn. Tuy nhiên nên quản lý lượng carbonhydrate và theo dõi mức calo tổng.
Lưu ý khi tăng cân cho bệnh nhân tiểu đườngBệnh nhân tiểu đường khi tăng cân cần lưu ý một vài điểm. Tránh uống các loại nước trước khi ăn. Bởi làm vậy có thể giảm độ ngon miệng và tạo cảm giác no trước bữa. Không nên uống gì ít nhất nửa tiếng trước bữa ăn. Còn nếu uống thì nên là loại đồ uống chứa dưỡng chất và calo có lợi cho sức khỏe.
Các đồ ăn nhẹ phù hợp cũng nên kết hợp vào thực đơn để tăng cân hiệu quả và lạnh mạnh. Bên cạnh đó, nên tìm các chất tạo ngọt thay thế phù hợp với người tiểu đường để bổ sung. Điều cần thiết không kém làm tìm hiểu kĩ lưỡng về tình hình sức khỏe và cân nặng của bản thân. Qua đó để biết mình cần tăng hoặc giảm bao nhiêu cân là đủ và hợp với tình trạng bệnh.
Trên hết, người mắc tiểu đường nên kết hợp nghỉ ngơi và luyện tập điều độ theo chỉ dẫn của bác sĩ. Như vậy mới có thể tăng cân an toàn và hiệu quả, đảm bảo sức khỏe của bản thân.
Cập nhật thông tin chi tiết về Các Bệnh Đường Tiêu Hóa Ở Trẻ Em trên website Jhab.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!