Bạn đang xem bài viết 27 Bí Quyết Sống Khỏe Và Trường Thọ Của Người Xưa được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Jhab.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Người xưa lưu truyền bí quyết sống khỏe là ăn no không gội đầu, đói không tắm; dưỡng sinh và dưỡng tâm; nam giới ăn rau hẹ để tráng dương bổ thận, nữ giới ăn ngó sen giúp da đẹp…
Theo bác sĩ Lý Và Sềnh, Bệnh viện Y học dân tộc TP HCM, người xưa đã tích lũy và đúc kết nhiều lời khuyên bổ ích cho sức khỏe. Chẳng hạn nam giới nên ăn rau hẹ, nữ giới nên ăn ngó sen. Theo sách Đông y thì rau hẹ có tính ấm, tác dụng tráng dương bổ thận, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc, cầm máu, tiêu đờm… Ngó sen chứa đường glucoza, canxi, photpho, sắt, vitamin C, arginin, tyrosin… Ngó sen ăn sống hoặc luộc ăn giúp ngủ ngon giấc. Ngó sen có tác dụng bổ trung khai vị, thích hợp với những người cơ thể suy nhược như vừa ốm khỏi hoặc mới sinh đẻ…
Ngó sen tốt cho sức khỏe phụ nữ. Ảnh: A.N
Theo bác sĩ Sềnh, 27 điều về chế độ dinh dưỡng, lối sống và cả thuật phong thủy để có sức khỏe tốt, sống lâu của người xưa được lưu truyền lại như sau:
1. Ăn no không gội đầu, đói không tắm. Rửa mặt nước lạnh, vừa đẹp vừa khỏe. Mồ hôi chưa khô, đừng tắm nước lạnh. Đánh răng nước ấm, chống ê răng.
2. Ăn gạo có trấu, thức ăn có chất xơ. Nam không thể thiếu rau hẹ, nữ không thể thiếu ngó sen. Củ cải trắng, sống không tốt nhưng chín thì bổ. Ăn không quá no, no không nên nằm.
3. Dưỡng sinh là động, dưỡng tâm là tĩnh. Tâm không thanh tịnh, ưu tư vọng tưởng dễ nảy sinh. Tâm thần an bình, bệnh sao đến được. Nhắm mắt dưỡng thần, tĩnh tâm ích trí.
4. Dược bổ thực bổ, đừng quên tâm bổ. Coi tiền như cỏ, coi thân như bảo, khói hun cháy lửa, tốt nhất không ăn. Chiên dầu ngâm ướp, ít ăn thì tốt.
5. Cá thối tôm rữa, lấy mạng oan gia. Ăn mặc giữ ấm, nhất thân là xuân. Lạnh chớ chạm răng, nóng chớ chạm môi. Đồ chín mới ăn, nước chín mới uống.
6. Ăn nhiều rau quả, ít ăn đồ thịt. Ăn uống chừng mực, ngủ dậy đúng giờ. Đầu nên để lạnh, chân nên giữ ấm. Vui chơi biết đủ, không cầu an dật.
7. Dưỡng sinh là cần cù, dưỡng tâm là tĩnh tại.
8. Người đến tuổi già thì phải rèn luyện, đi bộ chạy chậm, luyện công múa kiếm; đừng sợ giá lạnh, quét sạch sân nhà, hội họa thêm vui, tấm lòng rộng mở.
9. Nghe tiếng gà gáy, đừng cố nằm thêm, trồng hoa nuôi chim, đọc sách ngâm thơ; chơi cờ hát kịch, không ham phòng the, việc tư không nhớ, không chiếm lợi riêng.
10. Ẩm thực không tham, bữa tối ăn ít, khi ăn không nói, không nên hút thuốc; ít muối ít đường, không ăn quá mặn, ít ăn chất béo, cơm không quá nhiều.
11. Mỗi ngày ba bữa, thức ăn phù hợp, rau xanh hoa quả, ăn nhiều không sợ; đúng giờ đi ngủ, đến giờ thì dậy, nằm dậy nhẹ nhàng, không gấp không vội.
12. Uống rượu có độ, danh lợi chớ tham, chuyện thường không giận, tấm lòng phải rộng.
13. Tâm không bệnh, nên phòng trước, tâm lý tốt thân thể khỏe mạnh; tâm cân bằng, phải hiểu biết, cảm xúc ổn định bệnh tật ít.
14. Luyện thân thể, động cùng tĩnh, cuộc sống hài hòa tâm khỏe mạnh; phải thực dưỡng, no tám phần, tạng phủ nhẹ nhõm tự khai thông.
15. Người nóng giận, dễ già yếu, thổ lộ thích hợp người người vui; thưởng thức thư họa, bên suối thả câu, lựa chọn sở thích tự do chơi.
16. Dùng đầu óc, không mệt nhọc, bớt lo dưỡng tâm ít náo nhiệt; có quy luật, sức khỏe tốt, cuộc sống thường ngày phải hài hòa.
17. Tay vận động, tốt cho não, phòng ngừa bị lạnh và cảm cúm.
18. Mùa hè không ngủ trên đá, mùa thu không ngủ trên phản. Mùa xuân không hở rốn, mùa đông không che đầu. Ban ngày hoạt động, tối ngủ ít mơ.
19. Tối ngủ rửa chân, hơn uống thuốc bổ. Buổi tối mở cửa, hễ ngủ là say. Tham mát không chăn, không bệnh mới lạ.
20. Ngủ sớm dậy sớm, tinh thần sảng khoái, tham ngủ tham lạc, thêm bệnh giảm thọ. Tranh cãi buổi tối, ruột như xát muối.
21. Một ngày ăn một đầu heo, không bằng nằm ngủ ngáy trên giường.
22. Ba ngày ăn một con dê, không bằng rửa chân rồi mới lên giường.
23. Gối đầu chọn không đúng, càng ngủ người càng mệt. Tâm ngủ trước, người ngủ sau, ngủ vậy sẽ thành mỹ nhân.
24. Đầu hướng gió thổi, ấm áp dễ chịu; chân hướng gió thổi, hãy mời thầy lang.
25. Không ngủ nơi ngõ hẻm, độc nhất khi gió lùa.
26. Đi ngủ không thắp đèn, sáng dậy không chóng mặt.
27. Muốn ngủ để tấm thân nhẹ nhõm, chân không hướng tây đầu không hướng đông.
Theo VNE
Nếp Sống Xưa Của Gia Đình Trung Lưu Hà Nội
3 thế hệ gồm ông bà, vợ chồng con trai và cháu nhỏ sống trong ngôi nhà 2 tầng ở phố cổ Hà Nội với bộ điếu bát, chiếc quạt Calor, được tái hiện tại 87 Mã Mây, quận Hoàn Kiếm, nhân kỷ niệm 60 năm giải phóng thủ đô
Gia đình trung lưu Hà NộiBan quản lý phố cổ Hà Nội vừa khai trương “Phòng trưng bày lịch sử” tại 87 Mã Mây, tái hiện cuộc sống một gia đình trung lưu Hà Nội có ba thế hệ vào thế kỷ 19.
Gia đình quây quần tại phòng kháchGia đình gồm ông bà, các con và cháu quây quần tại phòng khách – cảnh sinh hoạt đặc trưng các gia đình ở Hà Nội thời kỳ ấy.
Cảnh phía sau phòng kháchPhía sau phòng khách và giếng trời là phòng ngủ của ông bà. Gia đình được tái hiện gồm có ông và con trai làm nghề giáo học, con dâu là tiểu thương buôn bán ở mặt tiền phố cổ.
Bàn làm việc trong phòng ngủBàn làm việc của ông trong phòng ngủ. Căn phòng có hai mặt thoáng, ban ngày tràn ngập ánh sáng trời khi mở hết các cửa gỗ.
Phòng ngủ trên tầngPhòng ngủ của vợ chồng anh con trai trên tầng hai cũng có nhiều cửa thoáng, đầy ắp ánh sáng tự nhiên vào ban ngày.
Phòng thờPhòng thờ trên tầng hai với hoành phi, câu đối, sập gụ… tách biệt với các gian sinh hoạt khác.
Quạt điệnChiếc quạt điện hiệu Calor là một trong những vật dụng hiện đại khi ấy do Pháp sản xuất, có giá trị rất lớn thời kỳ đó.
Ngôi nhà ống hai tầngNgôi nhà 87 Mã Mây được xây dựng từ năm 1890, là một ngôi nhà ống hai tầng điển hình ở khu phố cổ với khoảng không mở ở giữa để lấy ánh sáng và khí trời. Năm 2004, ngôi nhà được xếp hạng là di tích quốc gia.
Bộ đồ trên bàn tiếp kháchBộ điếu bát, ấm chén uống trà trên bàn tiếp khách riêng của ông. Trước năm 1945, căn nhà 87 Mã Mây ban đầu là nơi sinh hoạt và bán gạo của một gia đình, sau đó một gia đình người Hoa làm nghề bán thuốc Bắc mua lại. Năm 1954, gia đình người Hoa di cư vào Nam và ngôi nhà được nhà nước quản lý từ đó. Sở Nhà đất Hà Nội đã bố trí cho 5 gia đình đến sinh sống.
Ngôi nhà đã cải tạoNgôi nhà đã được cải tạo năm 1999 với sự hợp tác giữa thành phố Hà Nội và thành phố Toulouse (Pháp) trong dự án “Bảo tồn, tôn tạo phố cổ Hà Nội” và được coi là ngôi nhà mẫu truyền thống trong khu phố cổ Hà Nội.
Vật dụng trong mỗi gia đình xưaĐèn dầu, giá nến – những vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình Hà Nội thời kỳ điện còn khan hiếm. Trải qua thăng trầm, những ngôi nhà truyền thống trong khu phố cổ Hà Nội đã bị biến đổi nên số lượng còn lại không nhiều, tuy nhiên kết cấu mặt bằng và công năng các nếp nhà vẫn cơ bản được gìn giữ.
Theo Thành Nha (Wiki Travel)
Đăng bởi: Quỳnh Vũ
Từ khoá: Nếp sống xưa của gia đình trung lưu Hà Nội
Soạn Bài Luật Tục Xưa Của Người Ê
Về cách xử phạt
Chuyện nhỏ thì xử nhẹ, chuyện lớn thì xử nặng; chuyện giữa những người bà con, anh em cũng xử như vậy.
Nếu là chuyện nhỏ thì phạt tiền một song, chuyện lớn thì phạt tiền một co. Nếu là chuyện quá sức con người, gánh không nổi, vác không kham thì người phạm tội phải chịu chết.
Tham Khảo Thêm:
Văn mẫu lớp 7: Viết văn bản tường trình (6 mẫu) Những bài văn mẫu lớp 7
Về tang chứng và nhân chứng
Phải nhìn tận mặt, phải bắt tận tay kẻ phạm tội; phải lấy được, giữ được gùi, khăn, áo, dao,… của kẻ phạm tội. Phải khoanh một vòng tròn dưới đất, khắc một dấu trên cột nhà; nếu ở trong rừng phải bẻ nhánh cây, khắc dấu vào cây rừng để làm dấu nơi xảy ra sự việc.
Phải có bốn năm người hoặc vài ba người có mặt khi việc xảy ra. Mọi người tai đều đã nghe, mắt đều đã thấy. Có như vậy, các tang chứng mới chắc chắn.
Về các tội
– Tội không hỏi cha mẹ:
Có cây đa phải hỏi cây đa, có cây sung phải hỏi cây sung, có mẹ cha phải hỏi mẹ cha. Đi rừng lấy củi mà không hỏi cha, đi suối lấy nước mà chẳng nói với mẹ; bán cái này, mua cái nọ mà không hỏi ông già bà cả là sai; phải đưa ra xét xử.
– Tội ăn cắp:
Kẻ thò tay ra để đánh cắp của người khác là kẻ có tội. Kẻ đó phải trả lại đủ giá; ngoài ra phải bồi thường gấp đôi số của cải đã lấy cắp.
– Tội giúp kẻ có tội:
Kẻ đi cùng đi, bước cùng bước, nói cùng nói với kẻ có tội cũng là có tội.
– Tội dẫn đường cho địch đến đánh làng mình:
Kẻ mà địch không đi được thì cõng, địch không ăn được thì mớm, địch không biết thì nói cho biết, làm hàng trăm dân làng bị địch bắt, hàng nghìn dân làng bị địch giết là kẻ có tội lớn. Phải xử kẻ đó bằng dao sắc, gươm lớn và bỏ xác hắn cho diều tha quạ mổ.
Tham Khảo Thêm:
Văn mẫu lớp 9: Thuyết minh về chiếc điện thoại di động 3 Dàn ý & 4 bài văn mẫu lớp 9 hay nhất
TheoNGÔ ĐỨC THỊNH – CHU THÁI SƠN
Luật tục: những quy định, phép tắc phải tuân theo trong buôn làng, bộ tộc,…
Ê-đê: tên một dân tộc thiểu số sống ở vùng Tây Nguyên
Song, co: các đơn vị tiền cổ của người Ê-đê; hai song bằng một co
Tang chứng: sự vật, sự việc chứng tỏ hành động phạm tội
Nhân chứng: người làm chứng
Trả lại đủ giá: trả lại đủ số lượng và giá trị
Đọc lưu loát bài với giọng rõ ràng, rành mạch, trang trọng, thể hiện tính nghiêm túc của bài văn.
Bài đọc được chia thành 3 đoạn:
Đoạn 1: Về cách xử phạt
Đoạn 2: Về tang chứng và nhân chứng
Đoạn 3: Về các tội
Người xưa đặt ra luật tục để làm gì?
Trả lời: Người xưa đặt ra luật tục để mọi người tuân theo mà sống cho đúng; nhằm giữ gìn và bảo vệ cuộc sống thanh bình cho cộng đồng.
Kể những việc mà người Ê- đê xem là có tội?
Trả lời: Những việc mà người Ê- đê xem là có tội: Tội không hỏi cha mẹ, tội ăn cắp, tội giúp kẻ có tội, tội dẫn đường cho giặc.
Tìm những chi tiết trong bài thơ cho thấy đồng bào Ê- đê quy định xử phạt rất công bằng.
Trả lời: Những chi tiết trong bài thơ cho thấy đồng bào Ê- đê quy định xử phạt rất công bằng:
Chuyện nhỏ thì xử nhỏ, phạt tiền một song.
Chuyện lớn thì xử nặng, phạt tiền một co.
Chuyện quá sức con người, gánh không nổi, vác không kham thì xử tội chết.
Advertisement
Chuyện nội bộ trong gia đình, dòng tộc cũng xử như vậy.
Tang chứng phải đầy đủ, chắc chắn, có nhiều người chứng kiến sự việc.
Hãy kể tên một số luật của nước ta hiện nay mà em biết.
Trả lời: Bộ luật Dân sự, Bộ luật Hình sự, Luật Lao động, Luật Báo chí, Luật Bảo vệ môi trường, Luật Giáo dục, Luật Hôn nhân và gia đình, Luật Trẻ em.
Để bảo vệ cuộc sống bình yên của buôn làng, từ xưa người Ê-đê đã đưa ra những luật tục rất nghiêm minh và công bằng. Từ đó ta hiểu rằng xã hội nào cũng có pháp luật và mọi người đều phải sống, học tập và làm việc theo phát luật.
Loại Củ Trường Thọ Của Người Nhật, Nước Ta Bán La Liệt Ngoài Chợ
Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ cao hàng đầu hiện nay. Một trong những lý do quyết định đến tuổi thọ của người dân nước này chính là chế độ ăn uống.
Có rất nhiều món ăn được người Nhật liệt kê vào danh sách thực phẩm trường thọ của mình như: Canh miso, natto và không thể không nhắc đến khoai lang.
Loại củ dân dã này có hương vị thơm ngon, giàu dưỡng chất, thậm chí nó còn được xem là bổ hơn gấp nhiều lần sữa.
Nghiên cứu đã chỉ ra, trong khoai lang có các chất giúp làm sạch dạ dày, nhuận tràng, tốt cho ngũ tạng, cũng vì thế mà người Nhật ví nó như thực phẩm trường sinh.
Cách làm khoai lang nướng ngon như ngoài hàng
Tham khảo cách làm khoai lang nướng siêu đơn giản, thơm ngon xua tan cái lạnh giá của mùa đông.
Nguyên liệu
– Khoai lang mật: 4 củ
* Mẹo hay:
– Nên chọn những củ khoai sạch, vỏ nhẵn, cứng và có hình thức đẹp. Tránh mua khoai lang đã mọc mầm, bề mặt khoai sần sùi có nghĩa là khoai không còn tươi.
– Tránh mua khoai bị trầy xước quá nhiều vì loại này rất dễ hỏng, khó để được lâu.
– Nếu thấy trên bề mặt loại củ này có những lỗ đen chứng tỏ khoai đã bị hà, không ăn được nữa nên tuyệt đối đừng mua.
– Khoai càng để lâu càng ngọt, vì thế bạn nên để khoai vài ngày trước khi đem đi chế biến. Đây là khoảng thời gian đường trong loại củ này tích tụ, giúp khoai ngọt và thơm hơn.
Các bước nướng khoai lang
– Khoai lang rửa sạch rồi để cho ráo nước.
– Đặt khoai lang vào khay nướng.
– Làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ C khoảng 10 phút rồi hạ nhiệt xuống 150 độ. Cho khoai vào nướng khoảng 40 phút.
– Trong thời gian nướng, nhớ lật mặt cho khoai chín đều.
– Dùng đũa chạm nhẹ vào bề mặt củ khoai, nếu thấy khoai mềm là được.
Khoai lang nướng kiểu này ăn cực kỳ ngon. Phần khoai bên trong chín bở tơi, màu vàng cam vô cùng đẹp mắt, khi ăn cảm nhận được vị ngọt tự nhiên, thơm lừng.
Bạn có thể ăn ngay hoặc dùng cùng với kim chi, dưa muối cũng rất lạ miệng đấy.
Mẹo bảo quản khoai lang
Để giữ cho loại củ này không bị thối, hỏng trong 1 thời gian dài, bạn có thể áp dụng mẹo nhỏ sau:
– Chuẩn bị một chiếc thùng bìa carton rồi trải lớp giấy báo ở dưới đáy thùng. Bạn có thể dùng rơm để thay thế.
– Lần lượt xếp khoai lang đã khô ráo vào trong thùng. Cứ 1 lớp khoai lang lại phủ lên 1 lớp giấy báo. Lần lượt thực hiện cho tới khi hết nguyên liệu.
– Đặt vào thùng khoai lang 1 quả táo. Loại trái cây này sẽ giúp cho khoai lang luôn tươi như mới thu hoạch.
– Đặt thùng khoai lang ở nơi thoáng mát.
Bằng mẹo nhỏ này, bạn có thể để cho khoai lang từ mùa đông sang mùa xuân mà không sợ thối, hỏng.
Nên ăn khoai lang vào lúc nào là tốt nhất?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vì khoai lang thiếu protein và lipid vì thế bạn nên ăn chung với rau, trái cây và các thực phẩm giàu protein để không bị mất cân bằng chất.
Bạn nên ăn khoai lang vào bữa trưa. Bởi sau khi nạp vào, cơ thể cần 4 – 5 tiếng để hấp thu lượng canxi. Ánh nắng mặt trời sẽ thúc đẩy quá trình hấp thu canxi tốt hơn. Vừa có lợi cho cơ thể lại tránh ảnh hưởng đến việc hấp thu canxi từ các thực phẩm khác trong bữa ăn tối.
Một số lưu ý khi ăn khoai lang
Không ăn sống
Tránh ăn vỏ khoai
Nhiều người có thói quen ăn cả vỏ khoai lang. Tuy nhiên, trong vỏ của loại củ này lại chứa nhiều ancaloit dễ gây khó chịu cho dạ dày. Với các củ khoai lang có đốm đen thì có thể gây ngộ độc.
Kết hợp với các thực phẩm khác
Nghiên cứu đã chỉ ra, trong khoai lang có chứa nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, chất béo cùng protein lại không cao, nếu bạn chỉ ăn mỗi loại củ này sẽ không đảm bảo đủ dưỡng chất cho cơ thể hoạt động.
Vì thế, chuyên gia khuyến khích bạn nên kết hợp thêm các thực phẩm khác để tạo thành bữa ăn ngon, bổ.
Không ăn khoai lang khi đói
Những thực phẩm nhiều đường như khoai lang cần hạn chế ăn khi bụng đói. Việc bạn ăn vào thời điểm này sẽ kích thích dạ dày tiết nhiều axit, gây trào ngược, ợ chua…
Tuyệt đối không kết hợp khoai lang với thực phẩm kỵ
Dù khoai lang rất ngon và tốt cho sức khỏe, nhưng khi kết hợp với các nguyên liệu khác bạn cũng nên chú ý để tránh gây hại.
Theo Arttimes
Đăng bởi: Tuấn Nguyễn
Từ khoá: Loại củ trường thọ của người Nhật, nước ta bán la liệt ngoài chợ
Hang Ma Và Câu Chuyện Về Những Bí Ẩn Xa Xưa
Trải qua bao thăng trầm của lịch sử, người ta nhắc tới Thanh Hóa như vùng đất địa linh nhân kiệt, nơi lưu giữ nhiều dấu tích của các nền văn hóa xa xưa. Nhưng có lẽ vì vậy mà mảnh đất xứ Thanh còn hấp dẫn du khách bởi các truyền thuyết, và những câu chuyện chưa tìm được lời giải đáp. Một trong những địa danh có một sức thu hút mãnh liệt với những kẻ yêu thích mạo hiểm phải kể đến Hang Ma, thuộc địa phận xã Hồi Xuân, Thanh Hóa. Du khách thập phương tìm về những vùng núi cao, những bản làng xa xôi nhất ở Hang Ma để thỏa mãn mong muốn khai phá những bí ẩn còn tồn tại nơi mảnh đất đầy huyền thoại này.
Thanh Hóa, vùng đất địa linh nhân kiệt – Ảnh: Sưu tầm
Từ thành phố Thanh Hóa, đi ngược về phía Tây theo quốc lộ 45 và quốc lộ 15A khoảng 150 km, tìm đến thị trấn Hồi Xuân, một xã vùng cao thuộc huyện miền núi Quan Hóa. Theo hướng dẫn của những người bản địa, du khách có thể ngược dòng sông Luông, tìm về Hang Ma bí ẩn để thỏa nỗi tò mò về những tục lệ mang đậm màu sắc tâm linh nơi đây.
Dòng sông Luông thơ mộng – Ảnh: Sưu tầm
Những con đường độc đạo, vắt vẻo nơi sườn núi đưa du khách tiến tới Hang Ma trong một trạng thái thấp thỏm, nửa hứng khởi, nửa lo lắng. Thật không ngoa khi ví rằng, nơi đây như Ải Chi Lăng của miền Tây Thanh Hóa. Nhưng tâm trạng hồi hộp ấy sẽ qua nhanh nhường chỗ cho cảm giác thích thú khi được ngắm nhìn bức tranh thiên nhiên trữ tình, một bên là dòng sông Luông thơ mộng, một bên là những ngọn núi thẳng đứng, phủ xanh tới ngút ngàn.
Những vách đá dựng đứng xanh ngút ngàn – Ảnh:Sưu tầm
Đối lập với khung cảnh nên thơ ấy, Hang Ma hiện lên, nằm giữa hai ngọn núi hùng vĩ là núi Pha Phưng và núi Pha Hang, cheo leo trên đỉnh núi với những vết nứt chạy ngoằng ngèo. Nhìn từ xa, cửa Hang Ma như một ngọn núi đá vôi hiện lên với những nhũ đá nhô ra trông rất bắt mắt, dưới chân núi là một dải hang sâu hun hút, dài gần 10m. Vào mùa nước cạn, du khách có thể thoải mái lội bộ, tiến sâu vào hang khám phá.
Du khách có thể lội bộ khám phá Hang ma mùa nước cạn – Ảnh: Sưu tầm
Vẻ hoang sơ, kỳ bì của Hang Ma – Ảnh: Sưu tầm
Đi dọc theo cầu treo, thả hồn theo dòng sông thơ mộng, ngắm nhìn vẻ hoang sơ, kì bí của núi rừng miền Tây xứ Thanh, thấy đẹp sao cảnh non sông đất nước Việt Nam. Hoang sơ là thế, nhưng du khách không còn phải lo lắng khi khám phá địa danh này bởi hệ thống cầu treo, đường giao thông đang dần được hoàn thiện để phục vụ nhu cầu du lịch của khách thập phương.
Hệ thống cầu treo lên Hang Ma được hoàn thiện để phục vụ khách thập phương – Ảnh: Sưu tầm
Đến Hang Ma, tận hưởng những làn gió mát lành của rừng xanh, trải nghiệm những cảm giác đầy thú vị với những câu chuyện thực hư đầy màu huyền thoại. Nghe người dân bản địa kể về ma “Phi Khảm Băng” mà một vài người chài lưới đánh cá trên sông Luông từng bắt gặp, hình ảnh hai cô gái mặc áo trắng ngồi chải tóc ở bến sông hay tiếng hò hét, tiếng binh khí, tiếng cồng xung trận của nghĩa quân Lam Sơn chống giặc Minh xâm lược, làm sởn gai ốc những kẻ yếu tim, nhưng lại thôi thúc hành trình khám phá của những con người ưa mạo hiểm.
Những câu chuyện hư thực của dân chài sông Luông – Ảnh: Sưu tầm
Những câu chuyện mang đậm yếu tố tâm linh ấy đi sâu vào tâm khảm những người dân sống quanh khu vực này, khiến Hang Ma càng trở nơi linh thiêng, huyền bí. Vùng đất ấy làm tiêu tốn bao công sức nghiên cứu của giới khoa học. Người ta đưa ra nhiều giả thuyết nhằm giải thích cho sự kì bí của hang động này, một vài người cho rằng đó là tập tục động táng của một tộc người bí ẩn.
Hang Ma thôi thúc trí tò mò của những người ưa mạo hiểm – Ảnh: Sưu tầm
Nhưng hàng loạt câu hỏi đã được đưa ra làm đau đầu những giới khảo cổ học Việt Nam. Vì sao người xưa có thể chuyển những cổ quan tài nặng hàng trăm cân lên trên những vách đá dựng đứng.
Những bí ẩn chờ đợi con người khám phá ở Hang Ma – Ảnh: Sưu tầm
Có người còn tò mò những người được an táng trong hang đá là ai? Liệu họ có phải là người bản địa hay không? Hay đó là hài cốt của những binh lính nghĩa quân Lam Sơn năm xưa được an táng trên hang núi cao để tránh quân Minh quay lại đào mộ trả thù. Hàng loạt giả thiết, hàng loạt thắc mắc được đưa ra, khiến Hang Ma trở thành một địa danh mang bao điều bí ẩn, chờ đợi sự khám phá của con người.
Bức tranh sơn thủy hữu tình xứ Thanh – Ảnh: Sưu tầm
Du khách có dịp tìm về miền đất xứ Thanh, mạo hiểm một lần leo lên những ngọn núi cheo leo, thưởng thức cảnh non sông đất Việt trữ tình, tận mắt chứng kiến những hang động kỳ bí, lắng nghe những câu chuyện đầy thú vị về Hang Ma. Chắc hẳn đó sẽ là những cảm xúc rất đa chiều, làm thỏa mãn cái trí tò mò về những địa danh còn đậm màu huyền thoại trên dải đất chữ S thiêng liêng.
Nội dung bài viết thuộc bản quyền của Mytour (Không bao gồm hình ảnh). Mọi sao chép cần ghi rõ nguồn, tên tác giả, nhiếp ảnh gia cùng với liên kết về nội dung tương ứng tại Mytour..
Đăng bởi: Tuấn Mạnh
Từ khoá: Hang Ma và câu chuyện về những bí ẩn xa xưa
Bí Quyết Chọn Trường Mầm Tư Thục Non Cho Con
Để lựa chọn trường mầm non cho con các bà mẹ cần chú ý các vấn đề sau:
Địa điểm
Để tiện việc đi lại và đưa đón các bé thì địa điểm trường học là vấn đề cần lưu tâm. Hơn nữa, việc đưa đón con là thường xuyên và lâu dài nên cha mẹ phải tính kỹ. Một trường học gần nhà hay tiện đường đi làm của cha mẹ là sụ lựa chọn tốt nhất.
Cơ sở vật chất
Hãy chọn cho con trường có cơ sở vật chất khang trang, sạch đẹp, an toàn, nếu mới được xây dựng hoặc tu sửa thì càng tốt. Các phòng sinh hoạt, vệ sinh, bếp ăn phải tuyệt đối sạch sẽ, ngăn nắp. Trường học của bé phải có khu vui chơi, đồ chơi và dụng cụ học tập mới, đa dạng, an toàn. Lớp học phải được trang trí khéo léo, ngộ nghĩnh cho các bé thấy vui mắt và thân quen.
cơ sở vật chất tốt khiến bố mẹ yên tâm hơn
Các bé dành rất nhiều thời gian ở trường nên việc chọn cho bé một môi trường sạch đẹp và an toàn luôn là vấn đề cần được lưu tâm.
Chất lượng đào tạo
Giai đoạn mầm non là giai đoạn hình thành nhận thức của bé. Trong giai đoạn này việc học chưa phải là mục tiêu chính nhưng cũng cần phải chú ý. Một ngôi trường có chất lượng đào tạo tốt sẽ giúp ích rất nhiều cho bé sau này.
Hiện nay đa phần giáo viên ở các cơ sở mầm non tư thục có trình độ đào tạo trung cấp, một số trường tốt mới có các giáo viên có trình độ cao hơn như liên thông đại học, đại học… Các bậc cha mẹ nên chú ý đến chất lượng giáo viên mầm non, điều này sẽ phản ánh một phần chất lượng của trường.
Học phí
Chon trường có chất lượng và phù hợp với điều kiện kinh tế là vấn đề khiến phụ huynh rất đau đầu. Các trường mầm non tư thục thường có học phí cao hơn các trường công lập, một số trường mầm non quốc tế học phí còn cao ngất ngưởng. Vì thế, khi chọn trường cho con các bậc cha mẹ không nên chạy theo phong trào mà phải cân nhắc kỹ dựa trên điều kiện gia đình mình.
Chế độ dinh dưỡng
Bé đang trong giai đoạn phát triển nên cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, phù hợp với giai đoạn phát triển của bé. Cha mẹ có thể tham khảo thực đơn của trường để đánh giá chất lượng bữa ăn, xem các nhóm thực phẩm có được phân bổ đều trong bữa ăn của bé hay không, thực đơn có đa dạng phong phú, thay đổi theo mùa, theo lứa tuổi hay không.
Kết
Bé đi học điều cần trước tiên là một môi trường an toàn, thân thiện, được quan tâm, chăm sóc, được chơi và học những điều cơ bản. Việc đặt ra một vài tiêu chí như trên sẽ giúp cha mẹ dễ dàng hơn trong việc chọn trường cho con.
Cập nhật thông tin chi tiết về 27 Bí Quyết Sống Khỏe Và Trường Thọ Của Người Xưa trên website Jhab.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!